Ihre Libido: Erkl\u00e4rung. Der Menstruationszyklus ist gleichbedeutend mit hormonellen Ver\u00e4nderungen. Hormone sind der Hauptfaktor daf\u00fcr, ob Ihre Libido steigt oder sinkt. Wenn Sie Ihren Zyklus verstehen, k\u00f6nnen Sie ein erf\u00fclltes Sexualleben und eine kontrollierte Libido haben und die fruchtbarsten Zeiten Ihres Zyklus verstehen.<\/p>\n
Wenn Sie ein bisschen wie ich sind, haben Sie schon zuf\u00e4llige Informationen dar\u00fcber geh\u00f6rt, dass Ihre Libido<\/strong> mit Ihrem Menstruationszyklus korreliert. Ich wollte schon immer wissen, wie das genau passiert und was alle 28 Tage in meinem Zyklus vor sich geht, also habe ich mich entschlossen, dem nachzugehen.<\/p>\n Der Menstruationszyklus entspricht den verschiedenen physiologischen Vorg\u00e4ngen im weiblichen K\u00f6rper, um ihn auf eine m\u00f6gliche Befruchtung vorzubereiten. Der Zyklus wird durch Hormone reguliert. Er dauert durchschnittlich 28 Tage und der erste Tag ist der erste Tag der Blutung, die auch als Menstruation bezeichnet wird.<\/p>\n Die Menstruationsblutung dauert im Durchschnitt 4 bis 7 Tage und wird von einer Regenerationsphase der Geb\u00e4rmutter gefolgt, in der diese den Boden f\u00fcr eine m\u00f6gliche Einnistung einer befruchteten Eizelle vorbereitet.<\/p>\n W\u00e4hrend dieser Zeit bereiten die Eierst\u00f6cke eine Eizelle vor, die am Tag des Eisprungs ausgeschieden wird. Nach der Aussto\u00dfung nistet sich diese Eizelle in den Eileitern ein und wartet auf ein Spermium. Kommt es zu einer Befruchtung, wird die Eizelle sanft den Eileiter hinunterwandern und sich in der Geb\u00e4rmutter einnisten. Kommt es zu keiner Befruchtung, wird die Eizelle w\u00e4hrend der n\u00e4chsten Periode ausgeschieden. Dieser gesamte Vorgang wird als \u201eMenstruationszyklus\u201c oder \u201eweiblicher Zyklus\u201c bezeichnet, wobei Hormone eine Schl\u00fcsselrolle spielen.<\/p>\n Der menschliche K\u00f6rper produziert kontinuierlich Hormone. Es gibt Hormone der Freude, Hormone der Traurigkeit, aber auch Hormone der Erregung und der Lust. Es sind dieselben Hormone, die dazu beitragen, dass der Menstruationszyklus reibungslos abl\u00e4uft. Im Folgenden erkl\u00e4ren wir Ihnen, wie sich Ihre Libido<\/strong> aufgrund dieser Hormone<\/a> ver\u00e4ndert.<\/p>\n Die Hormone, die sich auf Ihre Libido auswirken, hei\u00dfen \u00d6strogen und sind die eigentlichen Liebeshormone. Im Laufe des Monats werden Sie feststellen k\u00f6nnen, dass Ihre Libido proportional zum \u00d6strogenspiegel steigt.<\/p>\n Sie sind super gut gelaunt und Ihre Libido steigt? Sagen Sie Ihren Hormonen danke. In der ersten H\u00e4lfte des Zyklus ist die Stimmung unter dem Einfluss von \u00d6strogenen leichter, Entscheidungen werden leichter getroffen und der Schlaf ist friedlich.<\/p>\n Um den 14. Tag herum (bei einem durchschnittlichen Zyklus von 28 Tagen) erreicht das \u00d6strogen seinen H\u00f6hepunkt und das luteinisierende Hormon (LH) wird den Eisprung ausl\u00f6sen. Ihre Libido hat ihren H\u00f6hepunkt erreicht. Der Follikel wird platzen und die Eizelle kann freigesetzt werden: ein Vorgang, den wir als Eisprung bezeichnen. Dies ist die Zeit im Monat, in der Sie am fruchtbarsten sind und auch Ihre Libido am h\u00f6chsten ist.<\/p>\n Nach dem Eisprung sinkt der \u00d6strogenspiegel drastisch und wird durch ein anderes Hormon, das Progesteron, ersetzt. Seine Aufgabe: die Geb\u00e4rmutterschleimhaut weicher zu machen, Wasser und wertvolle N\u00e4hrstoffe wie Zucker, Eiwei\u00df, Vitamine und Antik\u00f6rper zu speichern. Sie werden daher feststellen, dass Ihre Stimmung und Ihr Sexualtrieb etwas niedriger sind.<\/p>\n Sie k\u00f6nnen Ihren LH-Hormonspiegel mithilfe von Ovulationstests \u00fcberwachen. Dies hilft Ihnen, Ihre fruchtbarsten Tage und Ihre Libido zu verstehen. Diese Tests helfen Ihnen dabei, den Tag des Eisprungs zu ermitteln, an dem das luteinisierende Hormon (LH), das den Eisprung ausl\u00f6st, seinen H\u00f6hepunkt erreicht. Der Test zeigt eine kleine Linie, die immer dunkler wird, wenn das Hormon immer st\u00e4rker wird, d. h. wenn Sie Ihren Eisprung haben und Ihre Libido auf dem H\u00f6hepunkt ist. Dies ist eine gro\u00dfe Hilfe f\u00fcr Paare, die versuchen, ein Kind zu bekommen, um die fruchtbarste Zeit f\u00fcr Geschlechtsverkehr zu bestimmen.<\/p>\n\t\tIhre Libido und die hormonellen Ver\u00e4nderungen w\u00e4hrend Ihres Zyklus<\/h3>\n