Stillen<\/a>? Aber wie sieht die richtige Behandlung f\u00fcr schmerzende Brustwarzen aus? Lesen Sie weiter, um mehr dar\u00fcber zu erfahren.<\/p>\nM\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr wunde Brustwarzen<\/h3>\n
Wenn Sie zum ersten Mal stillen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie in der ersten Stillwoche schmerzende Brustwarzen haben. Etwa 80-90% aller neuen M\u00fctter versp\u00fcren Schmerzen oder Risse in den Brustwarzen, wobei der H\u00f6hepunkt des Unbehagens etwa am f\u00fcnften Tag erreicht ist. Dieser Brustwarzenschmerz ist wahrscheinlich eine vor\u00fcbergehende Nebenwirkung der Gew\u00f6hnung Ihres K\u00f6rpers an das Stillen.<\/p>\n
Wenn Sie derzeit nicht stillen oder wenn Sie Schmerzen \u00fcber die erste Stillwoche hinaus bemerken, gibt es einige andere m\u00f6gliche Ursachen. 70 % der Frauen geben an, irgendwann in ihrem Leben Brustschmerzen gehabt zu haben, wobei die meisten von ihnen wiederkehrende Schmerzen haben. Reibung, Infektionen wie Soor oder Mastitis, hormonelle Ver\u00e4nderungen und falsches Anlegen der Brust k\u00f6nnen alle zu schmerzenden Brustwarzen f\u00fchren.<\/p>\n
Kann es w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu wunden Brustwarzen kommen?<\/h3>\n
Schmerzende Brustwarzen w\u00e4hrend der Schwangerschaft sind weit verbreitet und k\u00f6nnen durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Hormonelle Ver\u00e4nderungen sind die wahrscheinlichste Ursache, da die Empfindlichkeit der Br\u00fcste eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft ist. Der Progesteronspiegel steigt an, um das Wachstum der Schwangerschaft zu unterst\u00fctzen und Ihren K\u00f6rper zu ermutigen, sich auf die Laktation vorzubereiten. Ihre Milchg\u00e4nge beginnen ab dem zweiten Trimester zu wachsen und sich zu dehnen, was zu Beschwerden an der Seite der Br\u00fcste sowie an den Brustwarzen f\u00fchren kann.<\/p>\n
Es ist auch m\u00f6glich, dass Reibung oder Infektionen zu wunden Brustwarzen f\u00fchren. W\u00e4hrend sich Ihr K\u00f6rper auf die Schwangerschaft einstellt, k\u00f6nnen Ihre bereits empfindlichen Brustwarzen weite Kleidung, Sport oder schlecht sitzende BHs nicht vertragen. Auch Infektionen wie Mastitis k\u00f6nnen sich vor Beginn des Stillens bilden, wenn ein Milchkanal verstopft. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt bzw. Ihre \u00c4rztin informieren, wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, wie z. B. Fieber, rote oder hei\u00dfe Br\u00fcste oder eine Schwellung.<\/p>\n
K\u00f6nnen die Brustwarzen im Wochenbett wund werden?<\/h3>\n
80-90% der stillenden Frauen berichten, dass sie in den ersten Wochen nach der Geburt Schmerzen an den Brustwarzen hatten. Dies ist ein h\u00e4ufiges Problem bei neuen M\u00fcttern und kein Grund, sich sofort Sorgen zu machen. Wenn Sie in den ersten Wochen des Stillens Beschwerden oder Schmerzen versp\u00fcren, ist Ihr K\u00f6rper wahrscheinlich noch dabei, sich an die Ern\u00e4hrung Ihres Babys anzupassen, und die Schmerzen werden wahrscheinlich von selbst verschwinden. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Brustwarzen schmerzen und sich nicht zu bessern scheinen, informieren Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt dar\u00fcber. Sie m\u00f6chten vielleicht beobachten, wie Sie stillen, um die M\u00f6glichkeit auszuschlie\u00dfen, dass Sie die Brust nicht richtig anlegen oder eine Infektion vorliegt. Wenn der Mund Ihres Babys nicht richtig auf Ihrer Brust positioniert ist, kann er die Brustwarzen dr\u00fccken und reizen, was zu erheblichen Beschwerden f\u00fchren kann. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie das Saugen unterbrechen, bevor Sie sich von Ihrem Baby entfernen, da dies ebenfalls zu wunden Brustwarzen f\u00fchren kann.<\/p>\n
Wenn Sie nicht stillen oder der Schmerz nach zwei Wochen noch anh\u00e4lt, kann es andere Erkl\u00e4rungen f\u00fcr Ihre wunden Brustwarzen geben. Es ist m\u00f6glich, dass Sie ein Symptom des pr\u00e4menstruellen Syndroms versp\u00fcren und Ihre Menstruation bald beginnt. Der Anstieg des \u00d6strogen- und Progesteronspiegels vor der Menstruation ist eine h\u00e4ufige Ursache f\u00fcr geschwollene und empfindliche Br\u00fcste.<\/p>\n
Wie bereits erw\u00e4hnt, sind Reibung und Infektionen ebenfalls m\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr Beschwerden an den Brustwarzen und m\u00fcssen ber\u00fccksichtigt werden. Achten Sie darauf, einen gut sitzenden BH zu tragen, wenn Sie viel unterwegs sind, und suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer Infektion wie R\u00f6tung, Schwellung und Fieber bemerken.<\/p>\n
Heilmittel zur Behandlung von wunden Brustwarzen<\/h3>\n\n- Reibung reduzieren:<\/strong> Das Tragen eines Sport-BHs oder anderer gut sitzender BHs kann die Reibung verringern und die wunden Brustwarzen etwas lindern. Versuchen Sie, mit einem St\u00fctz-BH zu schlafen, der f\u00fcr das Stillen und die Laktation entwickelt wurde, wenn Sie dazu neigen, sich im Schlaf viel zu bewegen.<\/li>\n
- Cremes und Salben f\u00fcr die Brustwarzen:<\/strong> Es gibt viele Optionen f\u00fcr Cremes, Balsame und Salben f\u00fcr die Brustwarzen. Diese Produkte k\u00f6nnen besonders f\u00fcr stillende M\u00fctter oder Personen mit rissigen Brustwarzen hilfreich sein, da sie die Haut befeuchten und sch\u00fctzen. Achten Sie darauf, dass alle Inhaltsstoffe nat\u00fcrlich sind, bevor Sie ein frei verk\u00e4ufliches Produkt kaufen. Nat\u00fcrliche und sichere Inhaltsstoffe, nach denen Sie Ausschau halten sollten, sind Traubenkern\u00f6l, Bienenwachs, Sheabutter, Kokosnuss\u00f6l und Lanolin.<\/li>\n
- Verwenden Sie Ihre Milch:<\/strong> Wenn Sie Muttermilch produzieren, wird oft empfohlen, die Milch abzupumpen und etwas davon auf oder um die Brustwarze herum zu tupfen. Muttermilch enth\u00e4lt bioaktive Bestandteile, die bei der Wundheilung und der Bek\u00e4mpfung von Bakterien helfen.<\/li>\n
- W\u00e4rme- und K\u00e4ltetherapie:<\/strong> W\u00e4rmekissen, hei\u00dfe Kompressen und Gel- oder Eisbeutel k\u00f6nnen bei wunden Brustwarzen sehr beruhigend wirken. Wenn Sie stillen, kann die Anwendung einer warmen Kompresse vor dem Stillen und einer kalten Kompresse danach hilfreich sein, um Ihre Milchg\u00e4nge zu erweitern und die Schwellung zu verringern.<\/li>\n
- Nahrungserg\u00e4nzungsmittel :<\/strong> Eine klinische Studie* hat ergeben, dass bestimmte Vitamine (E und B6) bei der Verringerung von Brustschmerzen hilfreich sein k\u00f6nnen. Die Forscher versuchen noch herauszufinden, warum das so ist, aber wir wissen, dass viele Vitamine entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften haben, die mit einer Verringerung von Schmerzen und Beschwerden in Verbindung gebracht werden k\u00f6nnen. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr die Stillzeit wie +mum Nahrungserg\u00e4nzungsmittel k\u00f6nnen eine hervorragende M\u00f6glichkeit sein, alle notwendigen N\u00e4hrstoffe zu erhalten und gleichzeitig Ihren K\u00f6rper nach der Entbindung zu unterst\u00fctzen.<\/li>\n<\/ul>\n
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