Was ist Coenzym Q10<\/strong>? Kann es mir helfen, schwanger zu werden? Wir werfen einen Blick auf die Forschung, um dabei zu helfen, seine Rolle in der Fruchtbarkeit zu verstehen, und geben Ihnen einige Tipps.<\/p>\n Coenzym Q10<\/strong> (Q10) ist in der medizinischen Gemeinschaft f\u00fcr Unfruchtbarkeit zunehmend popul\u00e4r geworden. Q10, auch bekannt als Ubichinon, ist ein nat\u00fcrliches Antioxidans, das in allen Zellen des menschlichen K\u00f6rpers vorkommt. Es ist ein Bestandteil, der von unseren Zellen f\u00fcr den Prozess der Energiegewinnung in den Mitochondrien verwendet wird. Die Hauptfunktion der Mitochondrien besteht darin, Energie f\u00fcr die Zellaktivit\u00e4t zu erzeugen – das \u201eKraftwerk der Zelle\u201c erinnert Sie vielleicht an Ihren Biologieunterricht. Je h\u00f6her der Energiebedarf einer Zelle ist, desto h\u00f6her ist ihr Q10-Gehalt. Das bedeutet, dass Organe, deren Zellen einen hohen Energiebedarf haben, mehr Mitochondrien und damit einen h\u00f6heren Q10-Gehalt aufweisen.<\/p>\n Die Oozyte (das Ei des Eierstocks) ist die gr\u00f6\u00dfte Zelle mehrzelliger Organismen und pro Ei finden sich mehr Mitochondrien als in jeder anderen Zellorganelle. Daher ben\u00f6tigt das Ei viele Mitochondrien, um die Energie f\u00fcr die Zellteilung w\u00e4hrend der Reifung der Eizelle, der Befruchtung und der Entwicklung eines Embryos zu erzeugen. Nach der Befruchtung sterben die Mitochondrien der Spermien schnell ab, so dass die Mitochondrien eines Embryos vollst\u00e4ndig aus der Eizelle stammen. Daher bestimmt die Qualit\u00e4t der Mitochondrien einer Eizelle ausschlie\u00dflich die Qualit\u00e4t des Embryos.<\/p>\n Wir wissen, dass mit zunehmendem Alter sowohl die Qualit\u00e4t als auch die Menge der von den Eierst\u00f6cken produzierten Eizellen abnimmt (man spricht von einer reduzierten ovariellen Reserve). Die Schwangerschaftsraten sinken und genetische Anomalien nehmen zu. Fehler in der Chromosomenzahl f\u00fchren zu Fehlgeburten und genetischen Erkrankungen bei der Geburt, wie z. B. dem Down-Syndrom. Dieses Ph\u00e4nomen verst\u00e4rkt sich bei den meisten Frauen nach dem 35. Lebensjahr, da die Anzahl der Chromosomenanomalien steigt. Diese f\u00fchren dann zu einer h\u00f6heren Rate an Fehlgeburten und genetischen Anomalien beim F\u00f6tus.<\/p>\n Es gibt zwei vorherrschende Theorien \u00fcber den altersbedingten R\u00fcckgang der Eizellqualit\u00e4t. Die erste ist recht einfach: Im Wesentlichen werden die qualitativ hochwertigeren Eizellen in den j\u00fcngeren Jahren der Fortpflanzung verwendet, w\u00e4hrend die Eizellen mit geringerer Qualit\u00e4t f\u00fcr sp\u00e4ter \u00fcbrig bleiben. Die zweite argumentiert, dass der Alterungsprozess selbst einen sch\u00e4dlichen Einfluss auf die Eizellen haben kann, die im Eierstock schlummern. Eine der wichtigsten M\u00f6glichkeiten, wie dies geschieht, ist die Zunahme von Mutationen und Deletionen der mitochondrialen DNA im Laufe der Zeit.<\/p>\n Angesichts dieser Theorien hat sich die Unfruchtbarkeitsforschung nicht wenig damit besch\u00e4ftigt, herauszufinden, wie man die Qualit\u00e4t der Eizellen verbessern und ihre Anzahl erh\u00f6hen kann. Da wir wissen, dass Q10 ein integraler Bestandteil der in allen Zellen gespeicherten Energie ist, ist es logisch, dass eine Nahrungserg\u00e4nzung potenziell Frauen mit einer reduzierten Eierstockreserve helfen kann, die mitochondriale Aktivit\u00e4t und die Energieproduktion in den Eierst\u00f6cken zu verbessern.<\/p>\n Da wir wissen, dass Q10 ein integraler Bestandteil der in allen Zellen gespeicherten Energie ist, ist es logisch, dass eine Supplementation Frauen mit einer reduzierten ovariellen Reserve helfen k\u00f6nnte, die mitochondriale Aktivit\u00e4t und die Energieproduktion in den Eierst\u00f6cken zu verbessern.<\/p>\n Ein Gro\u00dfteil der Forschung in diesem Bereich ist noch nicht abgeschlossen. Es wurden mehrere Studien sowohl an M\u00e4usen als auch an Frauen durchgef\u00fchrt. Studien an M\u00e4usen zeigten, dass \u00e4ltere M\u00e4use, denen Q10 verabreicht wurde, Ergebnisse erzielten, die denen junger M\u00e4use \u00e4hnlicher waren – d. h. sie hatten eine h\u00f6here Anzahl an Eizellen, mehr Eizellen wurden nach der Stimulation der Eierst\u00f6cke ovuliert und die Embryonen wiesen weniger Chromosomenanomalien auf.<\/p>\n Eine aktuelle Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass die Vorbehandlung junger Frauen mit einer geringen ovariellen Reserve mit Q10 vor einem Zyklus der In-vitro-Fertilisation (IVF) die ovarielle Reaktion auf die Stimulation verbesserte.<\/p>\n Diese Ergebnisse sind vielversprechend und es werden noch viele weitere Forschungsarbeiten durchgef\u00fchrt, um diese Frage zu untersuchen.<\/p>\n Ein weiterer Vorteil von Q10 f\u00fcr M\u00e4nner ist, dass es nachweislich die Parameter der Spermaanalyse verbessert, insbesondere die Anzahl, Beweglichkeit und Morphologie der Spermien.<\/p>\n Wie wir Ihnen erkl\u00e4rt haben, kann Q10 die Qualit\u00e4t und Fruchtbarkeit von Eizellen verbessern und es verbessert die Parameter der Spermienanalyse bei M\u00e4nnern. Es kann also f\u00fcr die Fruchtbarkeit von M\u00e4nnern und Frauen von Vorteil sein. Aus diesem Grund haben wir es in unseren Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln +fertimen<\/a> und +fertiwomen<\/a> hinzugef\u00fcgt.<\/p>\nWas ist Coenzym Q10?<\/h3>\n
Warum ist Q10 wichtig?<\/h3>\n
Was sagt die Forschung zu Q10?<\/h3>\n
Unsere Schlussfolgerung<\/h3>\n
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