        {"id":46423,"date":"2026-03-26T14:06:30","date_gmt":"2026-03-26T13:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/plusbaby.ch\/ffw\/sollte-ich-meine-pranatale-ernahrung-verdoppeln-wenn-ich-zwillinge-erwarte-2\/"},"modified":"2026-03-26T14:06:30","modified_gmt":"2026-03-26T13:06:30","slug":"sollte-ich-meine-pranatale-ernahrung-verdoppeln-wenn-ich-zwillinge-erwarte-2","status":"publish","type":"ffw","link":"https:\/\/plusbaby.ch\/en\/ffw\/sollte-ich-meine-pranatale-ernahrung-verdoppeln-wenn-ich-zwillinge-erwarte-2\/","title":{"rendered":"Sollte ich meine pr\u00e4natale Ern\u00e4hrung verdoppeln, wenn ich Zwillinge erwarte?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wir raten davon ab, Ihre Vitaminzufuhr zu verdoppeln, da eine Erh\u00f6hung der Menge bestimmter Vitamine gef\u00e4hrlich sein kann. Basierend auf den Schweizer medizinischen Leitlinien empfehlen \u00c4rzte im Falle einer Zwillingsschwangerschaft in der Regel eine erh\u00f6hte Fols\u00e4urezufuhr. Bitte<\/span><a href=\"https:\/\/plusbaby.ch\/de\/hilfe-und-kontakt\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> konsultieren Sie Ihren Arzt<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> oder den<\/span><a href=\"https:\/\/plusbaby.ch\/de\/blog\/beste-gynaekologe-der-schweiz\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> besten Gyn\u00e4kologen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> bez\u00fcglich der empfohlenen Werte. Wenn Sie in der Vergangenheit epileptische Anf\u00e4lle hatten und Antikonvulsiva einnehmen oder wenn Sie bereits ein Kind mit einem Neuralrohrdefekt zur Welt gebracht haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt \u00fcber eine Erh\u00f6hung Ihrer Fols\u00e4urezufuhr.<\/span><\/p>\n","protected":false},"comment_status":"","ping_status":"closed","template":"","ffw-category":[],"ffw-tag":[],"class_list":["post-46423","ffw","type-ffw","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6.1 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Sollte ich meine pr\u00e4natale Ern\u00e4hrung verdoppeln, wenn ich Zwillinge erwarte? | PlusBaby<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sollte ich meine pr\u00e4natale Ern\u00e4hrung verdoppeln, wenn ich Zwillinge erwarte?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wir raten davon ab, Ihre Vitaminzufuhr zu verdoppeln, da eine Erh\u00f6hung der Menge bestimmter Vitamine gef\u00e4hrlich sein kann. 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