Q10: 30 mg

Wissenschaftliche Studien bestätigen heute, dass eine Supplementation mit Coenzym Q10 die Parameter der Spermien auf klinisch signifikante Weise verbessern kann.
Coenzym Q10 ist ein starkes Antioxidans, das unerlässlich ist, um den Organismus vor Schäden zu schützen, die durch freie Radikale verursacht werden. Es kommt unter anderem in den Mitochondrien (Energiekraftwerke der Zellen), im Blut und in den Zellmembranen vor.
2 Alahmar AT et al. Coenzym Q10 improves sperm parameters, oxidative stress markers and sperm DNA fragmentation infertile patients with idiopathic oligoasthenozoospermia. World J Mens Health 2021;39:346-51.