Peut-on ouvrir les gélules +maca et mélanger la poudre à du yaourt ou à une compote ?

Oui, vous pouvez ouvrir les gélules +maca et mélanger la poudre à du yaourt, à une compote ou à un smoothie. Cela facilite la prise pour les personnes qui ont des difficultés à avaler les gélules +maca. Veillez simplement à consommer le mélange immédiatement afin de préserver les nutriments, et respectez la posologie recommandée (2 gélules par jour).