L-Carnitine : 200 mg

La carnitine est présente dans des concentrations très élevées dans les épididymes qui sert au stockage et cheminement des spermatozoïdes. La Carnitine pourrait protéger les spermatozoïdes des dommages oxydatifs et pourrait ainsi améliorer la qualité du sperme. Les résultats d’une étude incluant 52 hommes atteints d’infertilité idiopathique confirment cette hypothèse : les sujets ont été répartis en deux groupes et ont reçu pendant trois mois soit du clomifène (médicament anti-œstrogénique), ou soit 2 g de L-carnitine par jour. Les deux substances ont permis d’accroitre le nombre et la mobilité des spermatozoïdes.

Moradi M. Safety and efficacy of clomiphene citrate and L-carnitine in idiopathic male infertility. Urol J 2010; 7(3):188-93.