La vitamine C est un antioxydant essentiel aux hommes et aux femmes qui veulent devenir parents. Des études ont t prouvé que la prise de vitamine C était efficace dans la stimulation de la fertilité.

D’après une étude publiée dans « Le Journal de la Fertilité et de la Stérilité », la vitamine C contribuerait à améliorer la qualité du sperme et empêcherait la dégradation de l’ADN contenu dans le sperme.

• La vitamine C accroît l’absorption de fer.
• La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
• vitamine C contribue à des fonctions psychologiques normales.