Quand dois-je commencer à prendre de l’oméga 3 pour ma fertilité ?

Ainsi l’acide gras docosahexaénoïque (DHA) participe au bon fonctionnement des fonctions cognitives. De plus, cet oméga 3 contribue également au maintien de l’acuité visuelle. Il peut donc être pris par toutes les femmes et les hommes qui désirent ou ne désirent pas avoir un enfant. Si vous désirez concevoir un enfant, le plus tôt sera le mieux !