Le pic de fertilité masculine se situe généralement entre le début de la vingtaine et le milieu de la trentaine, lorsque les paramètres spermatiques (nombre, motilité, morphologie) et les niveaux de testostérone sont généralement à leur maximum, et que la fragmentation de l’ADN spermatique est la plus faible.
Le potentiel de fertilité reste bon jusqu’à la fin de la trentaine et au début de la quarantaine pour la plupart des hommes, mais à partir de 40-45 ans environ, des études montrent une baisse progressive de la qualité, de la motilité et de l’intégrité de l’ADN des spermatozoïdes, ainsi qu’un risque légèrement plus élevé de retard de conception et de certaines issues de grossesse.
La bonne nouvelle, c’est que bon nombre de ces changements liés à l’âge peuvent être partiellement atténués par une optimisation du mode de vie et une alimentation ciblée. Les hommes de plus de 35 ou 40 ans qui essaient de concevoir un enfant tirent souvent profit de +fertimen (zinc, sélénium, CoQ10, folate, antioxydants) pour aider à protéger la santé des spermatozoïdes, associé à +maca pour soutenir le système endocrinien, l’énergie et la résistance au stress. Commencer 3 mois avant d’essayer activement donne aux spermatozoïdes les meilleures chances de bénéficier du cycle de régénération complet.