Carnitin kommt in hohen Konzentrationen im Nebenhoden vor, wo es die Speicherung und den Transport von Spermien erleichtert. Es schützt vor oxidativen Schäden, indem es als natürliches Antioxidans wirkt, wodurch es die Beweglichkeit, Konzentration und Morphologie der Spermien verbessert und gleichzeitig den Hormonspiegel, wie z. B. Testosteron und Luteinisierendes Hormon, reguliert. Aktuelle Metaanalysen und Studien bestätigen diese Wirkungen: Nach einer dreimonatigen Supplementierung mit L-Carnitin stieg die progressive Beweglichkeit um 18 bis 40 %, die normale Morphologie um 4 bis 15 % und die kumulierten Schwangerschaftsraten um bis zu +22 % im Vergleich zu Placebo, wobei die Vorteile bei schwerer Oligo-Astheno-Teratozoospermie besonders ausgeprägt waren.¹
¹ Khaw SC et al. Reproduction & Fertility 2020; Alshahrani S et al. Antioxidants 2023; Ma L und Sun Y. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2022.
