Vitamin B1 hilft bei der Energieproduktion und fördert die Verdauung. Während der Schwangerschaft: Es ist für die Entwicklung des Babys, insbesondere seiner Nerven und Augen, unerlässlich. Wenn Sie stillen: Es fördert die Milchbildung.
- Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.