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La vitamine C est un antioxydant essentiel aux hommes et aux femmes qui veulent devenir parents. Des études ont t prouvé que la prise de vitamine C était efficace dans la stimulation de la fertilité.

D’après une étude publiée dans « Le Journal de la Fertilité et de la Stérilité », la vitamine C contribuerait à améliorer la qualité du sperme et empêcherait la dégradation de l’ADN contenu dans le sperme.

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