Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la libido est si variable pendant la grossesse ?
Toutes les futures mamans n’ont-elles pas les mêmes problèmes et questions durant leur grossesse ? Alors, qu’est-ce qui explique la variation de la libido et, surtout, que peut-on faire pour y remédier ? Plongeons directement dans ce sujet des plus intrigants.
Que signifie la libido ?
La libido est couramment utilisée pour décrire la pulsion sexuelle ou le désir d’activité sexuelle. La libido fluctue naturellement tout au long de notre cycle de vie reproductif, les hauts et les bas sont donc courants. Et comme la libido est principalement déterminée par les hormones, les divers facteurs qui modifient les hormones affecteront naturellement le désir sexuel, notamment la grossesse, le stress, les médicaments, la ménopause et l’exercice.
La libido fluctue naturellement tout au long de notre cycle de vie reproductif, les hauts et les bas sont donc fréquents.
Comment la grossesse affecte-t-elle votre libido ?
La grossesse entraîne une multitude de changements physiques et émotionnels rapides ; il n’est donc pas surprenant que la libido soit affectée. Les hormones, notamment les œstrogènes, la progestérone et les taux de bêta HCG, augmentent toutes et peuvent modifier votre désir d’activité sexuelle.
Et alors que certaines femmes ressentent une augmentation de la libido en raison de l’augmentation du flux sanguin et de la sensibilité, il est aussi possible que d’autres femmes ressentent exactement le contraire. Il y a plusieurs raisons pour expliquer cela.
L’augmentation de la libido est souvent due à une augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui entraîne une plus grande sensibilité et des rapports sexuels souvent plus satisfaisants.
D’autre part, une baisse de la libido peut s’expliquer par la prise de poids, la fatigue, les nausées, les vomissements et la sensibilité des seins, autant de facteurs qui peuvent altérer la perception de soi et la confiance en soi. En outre, de nombreuses femmes, notamment celles qui souffrent de pertes de grossesse récurrentes, ont une peur inconsciente ou consciente de faire du mal à leur bébé.
La libido change-t-elle selon les trimestres ?
C’est tout à fait possible ! La plupart des femmes se sentent le plus mal au cours du premier et du troisième trimestre en raison des symptômes de début et de fin de grossesse, notamment les nausées, les vomissements, la fatigue, les douleurs dorsales et un utérus en expansion constante qui rend les rapports sexuels plus difficiles. La libido peut donc être plus faible pendant ces périodes.
Le deuxième trimestre apporte généralement plus d’énergie, moins de nausées et un désir accru de faire la plupart des activités, et le sexe ne fait pas exception !
Qu’est-ce qu’une libido “normale”, d’ailleurs ?
Malheureusement, il n’y a pas de définition d’une libido normale. La seule chose normale est que votre libido fluctue avec la grossesse, et cela peut être bon ou mauvais. Chaque grossesse étant différente, il est important d’être honnête sur vos sentiments et de comprendre que, quelle que soit l’état de votre libido, elle est temporaire et reviendra probablement au niveau de base. Cependant, en cas de changements rapides ou persistants de la libido qui perturbent votre relation, il est préférable d’en discuter avec votre prestataire et d’envisager une consultation avec un thérapeute qui a de l’expérience en matière de dysfonctionnement sexuel.
Puis-je avoir des rapports sexuels sans danger pendant ma grossesse ?
Les rapports sexuels sont sans danger pendant la grossesse, sauf indication contraire de votre gynécologue. De nombreuses conditions peuvent influer sur les recommandations concernant les rapports sexuels pendant la grossesse, notamment les anomalies placentaires, y compris les fausses couches récurrentes, les saignements ou les menaces de travail prématuré.
Sexe et intimité pendant la grossesse
Pour les femmes en général, la libido est une entité complexe impliquant des éléments physiques, sociaux et émotionnels. Et si la grossesse peut ajouter une nouvelle couche de complexité, il est important de se concentrer sur le but de votre grossesse et de vous libérer des jugements et autocritiques associés !
La grossesse est un moment très spécial où il n’y a aucune pression pour suivre un régime, se préoccuper du contrôle des naissances ou d’une prise de poids saine. Oui, cela existe !
Alors détendez-vous et profitez des magnifiques changements qui vous attendent, notamment des courbes qui s’arrondissent, de la confiance qui grandit et peut-être même du désir croissant de sexe et d’intimité.
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