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Nahrungsergänzung Fruchtbarkeit Frau: Von Schweizer Ärzten entwickelte vegane Kapseln mit Inositol und 5-MTHF.

Unsere natürlichen Fruchtbarkeitspräparate für Frauen unterstützen die weibliche Fortpflanzungsgesundheit, den Hormonhaushalt und das allgemeine reproduktive Wohlbefinden.

Diese veganen Fruchtbarkeitskapseln mit Myo-Inositol, Ubiquinol CoQ10 und Quatrefolic® 5-MTHF wurden speziell entwickelt, um die Eizellenqualität zu verbessern, einen regelmäßigen Eisprung wiederherzustellen und den Hormonhaushalt auszugleichen – selbst bei PCOS oder Insulinresistenz.

Perfekt für Frauen in der Schweiz, die nach sauberen, evidenzbasierten TTC-Nahrungsergänzungsmitteln suchen, um ihre Chancen auf eine schnellere Empfängnis zu erhöhen.

Nahrungsergänzungsmittel für die weibliche Fruchtbarkeit Schweiz
Nahrungsergänzungsmittel für die weibliche Fruchtbarkeit Schweiz

+fertiwomen Inositol für die weibliche Fruchtbarkeit

+fertiwomen Inositol

+fertiwomen Inositol ist ein Multivitaminpräparat zur Förderung der Fruchtbarkeit für Frauen und enthält Myo-Inositol zur Verbesserung der Eizellenqualität und Förderung des Eisprungs (insbesondere bei Frauen mit PCOS), CoQ10 für die Eizellenqualität, aktives Folsäurepräparat 5-MTHF Quatrefolic®, Magnesium und Arginin.

Dieses Vitaminpräparat für Frauen vor der Schwangerschaft wurde als reines, pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Fruchtbarkeit entwickelt, um Ihren Körper vor der Empfängnis zu stärken.

Entwickelt, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern, indem es Ihnen hilft:

+fertiwomen Inositol Andere Produkte

Optimiert die Fruchtbarkeit

Erhöht die Libido

Zutaten 100% natürliche

Formuliert von Schweizer Ärzte

Contains CoQ10 for egg quality    

Enthält Folsäure in bioaktiver Form Quatrefolic® (5-MTHF)

Enthält Myo-Inositol

Was ist in +fertiwomen Inositol enthalten?

Myo-Inositol

Myo-Inositol in einer bewährten Dosierung von 2 g/Tag wird allen anderen Formen vorgezogen, da es als sekundärer Botenstoff für Insulin und FSH im Eierstock wirkt. Bis zu 70 % der Frauen mit PCOS oder Insulinresistenz weisen einen Mangel an follikulärem Myo-Inositol auf. Dieses natürliche Molekül stellt das hormonelle Gleichgewicht wieder her, fördert einen regelmäßigen Eisprung, verbessert deutlich die Eizellreifung und erhöht die Spontan- und IVF-Schwangerschaftsraten, selbst bei Frauen ohne PCOS.

Coenzym Q10

CoQ10, oder Coenzym Q10, steigert die Funktion der Mitochondrien, verbessert die Qualität Ihrer Eizellen und erhöht Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis. Als starkes Antioxidans schützt CoQ10 Ihre Eizellen vor oxidativen Schäden, fördert eine gesunde Funktion der Eierstöcke und kann die Ergebnisse von assistierten Reproduktionstechniken wie IVF verbessern.

Arginin

Arginin ist eine essentielle Aminosäure, die in proteinreichen Lebensmitteln enthalten ist. Es verbessert Ihre reproduktive Gesundheit, indem es die Durchblutung Ihrer Gebärmutter und Eierstöcke erhöht, eine optimale Eizellenproduktion fördert und für einen gesunden Zervixschleim sorgt. Darüber hinaus stimuliert Arginin Ihre Libido durch die Verbesserung der Durchblutung und hilft, Störungen in Ihrer Lutealphase zu korrigieren, sodass Sie die richtige Phase für eine erfolgreiche frühe Schwangerschaft haben.

Quatrefolic Folat 5-MTHF

Quatrefolic, eine innovative aktive Form von Folat in seiner 5-MTHF (5-Methyltetrahydrofolat)-Form als Glucosaminsalz, wird der Folsäure vorgezogen, da bis zu 60 % der Bevölkerung eine genetische Mutation des MTHFR-Gens aufweisen, die die Umwandlung von Folsäure in ihre aktive Form behindert. Sie ist ein wichtiger Nährstoff für die Entwicklung deiner Eizellen. Außerdem hilft es, Neuralrohrdefekte in der Frühschwangerschaft zu verhindern und unterstützt die allgemeine Fruchtbarkeit.

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+mum, um ganz einfach für dich und dein Baby zu sorgen

+mum

Entwickelt, um dich während der Schwangerschaft und Stillzeit zu begleiten:

Was ist in +mum enthalten?

Quatrefolic®

Quatrefolic®, die aktive Premiumform der Folsäure (5-MTHF), kann im Gegensatz zu herkömmlicher Folsäure sofort vom Körper verwertet werden. Es ist unerlässlich, um Neuralrohrdefekte beim Baby in den ersten Wochen zu verhindern und gleichzeitig die schnelle Zellteilung während der Schwangerschaft zu unterstützen. Ideal für Frauen mit einer MTHFR-Mutation (bis zu 60 % der Bevölkerung), optimiert es deinen Hormonhaushalt und trägt zu einer gesunden Einnistung bei.

Eisenbisglycinat

Eisenbisglycinat ist eine besonders milde Chelatform, die selbst von den empfindlichsten Mägen während der Schwangerschaft perfekt vertragen wird. Im Gegensatz zu herkömmlichen Eisenformen verursacht es weder Übelkeit noch Verstopfung bei der Mutter und reduziert vor allem das Risiko von Koliken und Verdauungsbeschwerden beim Säugling nach der Geburt erheblich. Durch die Unterstützung der Hämoglobinproduktion und des Sauerstofftransports zur Plazenta sorgt es für ein optimales Wachstum des Babys und bewahrt gleichzeitig dein Wohlbefinden und das deines Neugeborenen.

Veganes Vitamin D3

Vitamin D3 pflanzlichen Ursprungs (Lecithin) sorgt für eine optimale Aufnahme für die Knochen- und Zahnentwicklung des Babys, stärkt gleichzeitig dein Immunsystem und beugt in der Schweiz häufig auftretenden Mangelerscheinungen vor. Es fördert auch die Aufnahme von Kalzium und Magnesium und trägt so zu einer unbeschwerten Schwangerschaft und einer Verringerung des Risikos von Komplikationen wie Präeklampsie bei.

Jod

Jod ist entscheidend für die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse von Mutter und Fötus und unterstützt die geistige und intellektuelle Entwicklung des Babys. Es beugt Wachstumsverzögerungen vor und optimiert die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die während der Schwangerschaft, in der sich der Bedarf verdoppelt, unerlässlich sind. Ein Mangel kann die kognitiven Fähigkeiten langfristig beeinträchtigen – +mum deckt 100 % der empfohlenen Zufuhrmenge ab.
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+maca für Libido und Fruchtbarkeit

+maca

+maca ist ein natürliches pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit, das aus hochwertiger peruanischer Maca-Wurzel hergestellt wird und die Libido, den Hormonhaushalt und die allgemeine reproduktive Gesundheit von Frauen und Männern unterstützt. Als pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit ergänzt es Ihre Fruchtbarkeitsroutine, indem es die Energie steigert, die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus unterstützt und das sexuelle Wohlbefinden verbessert.
Formuliert, um deine Chancen auf eine Empfängnis zu verbessern, indem du dabei hilfst :

Was ist in +maca enthalten?

Maca, ein wichtiger Bestandteil von +maca, wird wegen seiner adaptogenen Eigenschaften geschätzt und spielt eine entscheidende Rolle für den Hormonhaushalt von Frauen und Männern. Bei Frauen kann es die Eizellenqualität verbessern und sich positiv auf die allgemeine Fruchtbarkeit auswirken. Bei Männern ist Maca für sein Potenzial bekannt, die Spermienqualität zu verbessern, insbesondere in Bezug auf Beweglichkeit und Volumen. Dieser Effekt ist besonders vorteilhaft für Paare, die versuchen, schwanger zu werden, da die reproduktive Gesundheit des Mannes genauso wichtig ist wie die der Frau. Durch die Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit vervollständigt Maca den ganzheitlichen Ansatz von Plusbaby zur Unterstützung der Fruchtbarkeit von Paaren.

Warum ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel für die Fruchtbarkeit von Frauen wählen?

Natürliche Fruchtbarkeitsförderer wie +fertiwomen Inositol und +maca wirken als Empfängnisunterstützungsmittel und Unfruchtbarkeitshilfe für Frauen, die ihren Eisprung auf natürliche Weise fördern möchten.

Die Entscheidung für natürliche Fruchtbarkeitspräparate von Plusbaby bietet Ihnen mehrere Vorteile:

Natürlich und sicher

Plusbaby-Nahrungsergänzungsmittel sind zu 100 % natürlich, vegan und frei von künstlichen Farbstoffen, Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln. Sie sind außerdem frei von häufigen Allergenen wie Milchprodukten, Eiern, Fisch, Schalentieren, Nüssen, Soja, Erdnüssen, Hefe, Weizen, Gluten, Mais, Natrium, Zucker und Stärke. So wurde beispielsweise Vitamin D3, das häufig aus tierischen Quellen (Schafwolle) gewonnen wird, durch eine aus Algen extrahierte Form ersetzt.

Alle unsere pflanzlichen Fruchtbarkeitspräparate sind vegane, gentechnikfreie Fruchtbarkeitspillen für Frauen und glutenfreie Fruchtbarkeitsvitamine, die frei von gängigen Allergenen sind.

Hochwertige Zutaten

Wir legen Wert auf hoch bioverfügbare Mineralien und Vitamine, wodurch das Risiko unerwünschter Nebenwirkungen verringert und eine maximale Absorption gewährleistet wird. Unsere Nahrungsergänzungsmittel enthalten beispielsweise Quatrefolic®, eine Form von 5-MTHF, der aktiven Form von Folsäure, die dafür bekannt ist, die Eizellenqualität zu verbessern und eine gesunde Schwangerschaft zu fördern. Sie enthalten außerdem eine hochwertige Form von Eisen, die die bei herkömmlichen Eisenpräparaten häufig auftretenden gastrointestinalen Nebenwirkungen deutlich reduziert. Dieses antioxidative Fertilitätspräparat trägt zur Verbesserung der weiblichen Fortpflanzungsfunktion bei und unterstützt eine gesunde Schwangerschaft von der Empfängnis an.

Volle Unterstützung

Unser Sortiment umfasst Produkte für die Gesundheit von Frauen während der Schwangerschaft, natürliche Fruchtbarkeitsförderer und zusätzliche Unterstützung wie Maca für die Libido und den Hormonhaushalt. Die Kollektion umfasst Vitamine für die Zeit vor und nach der Geburt, Fruchtbarkeitspräparate für Männer und Frauen sowie Tees, die speziell zur Unterstützung während der Schwangerschaft und Stillzeit entwickelt wurden.

Komfort und Zuverlässigkeit

Plusbaby bietet eine kostenlose 24-Stunden-Lieferung für alle Bestellungen innerhalb der Schweiz, sodass Ihre Fruchtbarkeitspräparate und pränatalen Vitamine schnell und diskret bei Ihnen ankommen.

Fachwissen, dem Sie vertrauen können

Alle unsere Produkte werden von in der Schweiz zertifizierten Fachärzten für Gynäkologie und Geburtshilfe entwickelt oder ausgewählt, sodass Sie von Experten entwickelte Fruchtbarkeitspräparate für Frauen erhalten, die durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt sind.

Mit Ihrer Entscheidung für Plusbaby wählen Sie einen natürlichen, wissenschaftlich erprobten und umfassenden Ansatz zur Steigerung Ihrer Fruchtbarkeit und zur Unterstützung Ihres Weges zur Mutterschaft.

Vitamine für die weibliche reproduktive Gesundheit

Ihre weibliche Fruchtbarkeit verstehen

Die Fruchtbarkeit der Frau wird durch ein komplexes Zusammenspiel biologischer, umweltbedingter und ernährungsbezogener Faktoren beeinflusst und nimmt mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise ab, da die Anzahl und Qualität der Eizellen im Laufe der Zeit abnimmt. Hormonelle Ungleichgewichte, die häufig mit Erkrankungen wie PCOS oder Endometriose in Verbindung stehen, können die reproduktive Gesundheit der Frau, den Eisprung und die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus beeinträchtigen.

Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht sollte sich die Ernährung zur Förderung der Fruchtbarkeit bei Frauen auf essentielle Vitamine und Mineralstoffe konzentrieren, die die reproduktive Gesundheit unterstützen. Vitamine wie B-Komplex für die reproduktive Gesundheit (insbesondere Folsäure), Vitamin D für die Fruchtbarkeit und Vitamin E sowie Mineralstoffe wie Zink, Eisen und Selen spielen eine entscheidende Rolle für die Erhaltung der pränatalen Gesundheit und des Hormonhaushalts von Frauen. Omega-3-Fettsäuren sind ebenfalls wichtig für die Fruchtbarkeit, da sie die Eizellenqualität und die Hormonregulation unterstützen.

Bei sinnvoller Anwendung können natürliche Fruchtbarkeitsförderer und Nahrungsergänzungsmittel für die reproduktive Gesundheit dazu beitragen, Nährstoffmängel auszugleichen und das weibliche Fortpflanzungssystem zu unterstützen. Es ist wichtig, hochwertige Fruchtbarkeitspräparate für Frauen mit wissenschaftlich ausgewogenen Dosierungen zu wählen und mögliche Wechselwirkungen und Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit zu berücksichtigen.

Lebensstilfaktoren wie chronischer Stress, Bewegungsmangel oder ein ungesundes Körpergewicht können ebenfalls den Hormonhaushalt von Frauen und ihre allgemeine Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, guter Schlaf und Stressbewältigung wirken zusammen mit einer gezielten Unterstützung bei Unfruchtbarkeit bei Frauen, um die langfristige reproduktive Gesundheit zu schützen und zu optimieren.

Die Rolle von Vitaminen und Mineralstoffen für die Fruchtbarkeit der Frau

01 Die Rolle von Coenzym Q10 (Q10)

CoQ10 ist ein starkes Antioxidans für die weibliche Fruchtbarkeit und verbessert bekanntermaßen die Qualität und Quantität der Eizellen, insbesondere bei Frauen über 35. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CoQ10 die Eizellenqualität verbessern, die Funktion der Eierstöcke unterstützen und die klinischen Schwangerschaftsraten bei Frauen erhöhen kann, die sich einer assistierten Reproduktionstechnologie (ART) unterziehen. Aufgrund dieser Vorteile ist CoQ10 ein wichtiger Bestandteil vieler Fruchtbarkeitspräparate für Frauen, insbesondere für diejenigen mit einer verminderten Eizellreserve oder PCOS.

02Essentielle Vitamine und Mineralstoffe

Essentielle Vitamine und Mineralstoffe spielen eine zentrale Rolle für die Gesundheit von Frauen vor der Geburt und das allgemeine reproduktive Wohlbefinden. Vitamine wie Vitamin C, Vitamin D für die Fruchtbarkeit und Vitamin B12 unterstützen die Eizellenqualität, den Hormonhaushalt und die DNA-Bildung. Mineralstoffe wie Zink und Eisenpräparate für Frauen sind ebenso wichtig, wobei Zink mit der Fortpflanzungsfunktion in Verbindung steht und Eisen zur Vorbeugung von Anämie beiträgt, die sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken kann.

03Arginin und weibliche Fruchtbarkeit

Arginin, eine Aminosäure, spielt eine wichtige Rolle bei der Durchblutung der Fortpflanzungsorgane, was für eine gesunde Funktion der Eierstöcke und die Qualität der Eizellen unerlässlich ist. Eine bessere Durchblutung unterstützt die Gebärmutterschleimhaut und die allgemeine reproduktive Gesundheit der Frau, wodurch Arginin zu einem nützlichen Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln für die reproduktive Gesundheit von Frauen wird.

04Quatrefolic® (5-MTHF)

Folsäure in ihrer aktiven Form Quatrefolic® (5-MTHF) wird gegenüber Folsäure bevorzugt, da bis zu 60 % der Bevölkerung eine Mutation im MTHFR-Gen aufweisen, die die Umwandlung in die aktive Form blockiert. Diese patentierte Form kann vom Körper sofort verwertet werden. Sie ist für die Reifung Ihrer Eizellen unerlässlich, beugt Neuralrohrdefekten von Beginn der Schwangerschaft an vor und unterstützt wirksam die weibliche Fruchtbarkeit.

Welche Auswirkungen haben Mangelerscheinungen auf die Fruchtbarkeit von Frauen?

Verminderte Fruchtbarkeit

Nährstoffmangel kann die Fruchtbarkeit einer Frau erheblich beeinträchtigen und die gesamte Fortpflanzungsfähigkeit der Frau verringern. Ein niedriger Folsäurespiegel (Vitamin B9) ist mit einem höheren Risiko für Unfruchtbarkeit verbunden, da Folsäure für die DNA-Synthese, die Zellteilung und die Eizellenqualität von entscheidender Bedeutung ist. Ein Mangel an anderen wichtigen Nährstoffen wie Vitamin D für die Fruchtbarkeit, Eisen und Zink kann ebenfalls die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, indem er den Eisprung, den Hormonhaushalt der Frau und die allgemeine reproduktive Gesundheit beeinflusst.

Komplikationen während der Schwangerschaft

Nährstoffmangel kann zu verschiedenen Komplikationen während der Schwangerschaft führen und eine gesunde Schwangerschaft erschweren. So kann beispielsweise Eisenmangel Anämie verursachen, was zu Müdigkeit, Schwäche und einem erhöhten Risiko für Frühgeburten und niedriges Geburtsgewicht führt. Vitamin-D-Mangel wird mit Präeklampsie, Schwangerschaftsdiabetes und schlechtem Wachstum des Fötus in Verbindung gebracht, während ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren für die Fruchtbarkeit die Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys beeinträchtigen kann.

Erhöhtes Risiko einer Fehlgeburt

Eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen ist für eine gesunde Schwangerschaft und zur Verringerung des Risikos einer Fehlgeburt unerlässlich. Ein Mangel an Nährstoffen wie Folsäure und Vitamin B6 kann das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Insbesondere Folsäure ist für die richtige Entwicklung des Neuralrohrs in der frühen Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung. Ein niedriger Folsäurespiegel kann zu Neuralrohrdefekten und einem höheren Risiko für Fehlgeburten führen.

Herausforderungen bei Wehen und Entbindung

Eine ausgewogene Ernährung zur Förderung der Fruchtbarkeit bei Frauen trägt auch zu einer reibungsloseren Geburt bei. Ein ausreichender Kalzium- und Magnesiumspiegel ist entscheidend für eine normale Muskelfunktion, einschließlich der Gebärmuttermuskulatur, die bei Wehen eine wichtige Rolle spielt. Ein Mangel an diesen Mineralstoffen kann zu unwirksamen Wehen, einer verlängerten Geburt und einer höheren Wahrscheinlichkeit von Eingriffen wie Kaiserschnitten führen.

Gesundheit nach der Geburt

Nährstoffmangel kann sich auch auf die Gesundheit und Genesung nach der Geburt auswirken. Ein niedriger Eisenspiegel kann zu einer postpartalen Anämie führen, die die Energie verringert und es der Mutter erschwert, sich um ihr Neugeborenes zu kümmern. Eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Folsäure und Vitamin B12 ist für die Genesung nach der Geburt, das psychische Wohlbefinden und die Vorbeugung von postpartalen Depressionen unerlässlich, weshalb eine kontinuierliche Unterstützung der Gesundheit von Frauen während der Schwangerschaft auch nach der Geburt wichtig ist.

Nahrungsergänzungsmittel für die Fruchtbarkeit der Frau

Wie können wir die Fruchtbarkeit von Frauen verbessern?

1. Ernähren Sie sich ausgewogen.

Nährstoffreiche Lebensmittel: Ernähren Sie sich reichhaltig mit essenziellen Nährstoffen wie Folsäure für die Fruchtbarkeit, Eisen präparaten für Frauen, Vitamin D für die Fruchtbarkeit, Omega-3-Fettsäuren für die Fruchtbarkeit und Antioxidantien. Diese Nährstoffe unterstützen die weibliche Fortpflanzungsgesundheit, verbessern auf natürliche Weise die Eizellenqualität, den Hormonhaushalt von Frauen und das allgemeine reproduktive Wohlbefinden. Die für diese Phase entwickelten Plusbaby-Produkte liefern diese essenziellen Nährstoffe. +fertiwomen Inositol ist beispielsweise ein Multivitaminpräparat für Frauen, das spezielle Vitamine und Mineralstoffe enthält, um die reproduktive Gesundheit vor der Empfängnis und während der Phase der Kinderwunschbehandlung zu unterstützen.

Gesunde Fette: Nehmen Sie gesunde Fette aus Quellen wie Avocados, Nüssen, Samen und Olivenöl zu sich, um die Hormonproduktion, die Regulierung des Menstruationszyklus und die Fruchtbarkeit von Frauen zu unterstützen.

2. Führen Sie einen gesunden Lebensstil

Regelmäßige Bewegung: Betreiben Sie moderate körperliche Aktivitäten, um ein gesundes Gewicht zu halten, den Hormonhaushalt von Frauen zu unterstützen und die allgemeine reproduktive Gesundheit zu verbessern. Wählen Sie sanfte, regelmäßige Bewegungen wie Spazierengehen, Schwimmen oder Radfahren und vermeiden Sie übermäßiges Training, da sehr intensives Training den Eisprung stören und die Fruchtbarkeit von Frauen beeinträchtigen kann.

Stressbewältigung: Integrieren Sie Maßnahmen zur Stressreduktion in Ihren Alltag, beispielsweise Yoga, Meditation oder Achtsamkeit, um den Cortisolspiegel zu senken und einen regelmäßigen Eisprung zu unterstützen. Die Kombination von Stressbewältigung mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Empfängnis (TTC-Supplements) und anderen natürlichen Mitteln zur Steigerung der Fruchtbarkeit trägt zum Schutz der Eizellenqualität bei und verbessert Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft.

3. Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen.

Gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen: Vereinbaren Sie regelmäßige Termine bei Ihrem Frauenarzt, um die weibliche Fortpflanzungsgesundheit zu überwachen, Veränderungen des Menstruationszyklus zu verfolgen und Fruchtbarkeitsprobleme frühzeitig zu erkennen. Eine frühzeitige Beurteilung von Ovulationsproblemen, Hormonstörungen oder Erkrankungen wie Myomen und Endometriose trägt zum Schutz Ihrer Fruchtbarkeit bei und unterstützt langfristig Ihre reproduktive Gesundheit.

Gesundheitszustand: Behandeln Sie aktiv zugrunde liegende Gesundheitsprobleme wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), Schilddrüsenerkrankungen oder Diabetes, da diese den Eisprung, den Hormonhaushalt bei Frauen und die Chancen auf eine Empfängnis stark beeinträchtigen können. Die Zusammenarbeit mit einem Spezialisten zur Stabilisierung dieser Erkrankungen in Verbindung mit Fruchtbarkeitspräparaten für Frauen und Änderungen des Lebensstils bietet Ihnen eine bessere Unterstützung für eine natürliche Fruchtbarkeit und eine gesunde Schwangerschaft.

4. Ein gesundes Gewicht halten

Body-Mass-Index (BMI): Versuchen Sie, Ihren BMI in einem gesunden Bereich zu halten, da sowohl Untergewicht als auch Übergewicht den Eisprung, den Hormonhaushalt und die allgemeine Fruchtbarkeit der Frau beeinträchtigen können. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und nachhaltige Gewichtsveränderungen unterstützen die natürliche Fruchtbarkeit und verbessern Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft und eine gesunde Schwangerschaft.

5. Wählen Sie die besten Nahrungsergänzungsmittel

Spezielle Nahrungsergänzungsmittel für die Fruchtbarkeit: Wählen Sie wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, die hohen Qualitätsstandards entsprechen, wie beispielsweise +fertiwomen Inositol von Plusbaby. Diese Multivitamine für die Fruchtbarkeit von Frauen sind nach den Standards GMP und ISO 22000 zertifiziert und liefern wichtige Nährstoffe wie 5-MTHF (aktives Folsäure), CoQ10 für die Eizellenqualität und andere wichtige Vitamine und Mineralien, die die Fruchtbarkeit verbessern und die reproduktive Gesundheit von Frauen unterstützen, insbesondere in der Zeit vor der Empfängnis, wenn der Nährstoffbedarf steigt.

Regelmäßige Einnahme:

Nehmen Sie Ihre Fruchtbarkeitspräparate regelmäßig ein, um sicherzustellen, dass Ihr Körper kontinuierlich mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird, die die Empfängnis und eine gesunde Schwangerschaft unterstützen. Die Kombination von gezielten TTC-Präparaten (Trying to Conceive, Versuch einer Empfängnis) mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil trägt dazu bei, die weibliche Fortpflanzungsfunktion zu optimieren und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern

6. Vermeiden Sie schädliche Substanzen

Rauchen und Alkoholkonsum: Verzichten Sie vollständig auf das Rauchen und halten Sie Ihren Alkoholkonsum so gering wie möglich, da beide Gewohnheiten den Hormonhaushalt stören, die Eizellenqualität beeinträchtigen und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verringern können. Der Schutz der weiblichen Fortpflanzungsgesundheit durch Rauchverzicht und begrenzten Alkoholkonsum ist besonders wichtig während der Phase der Kinderwunschplanung und vor der Schwangerschaft.

Koffein: Halten Sie Ihren Koffeinkonsum moderat, idealerweise nicht mehr als ein bis zwei Tassen Kaffee pro Tag, da übermäßiger Koffeinkonsum die Fruchtbarkeit und die Schlafqualität beeinträchtigen kann. Als sanftere Alternative wählen Sie sichere Teesorten: Der Stilltee unterstützt die Milchbildung und Verdauung von Mutter und Kind, während der Tee gegen Übelkeit hilft, morgendliche Übelkeit, Verdauungsbeschwerden und Erbrechen während der Schwangerschaft zu lindern.

7. Überwachen Sie Ihren Eisprung monatlich

Ovulationstests: Verwenden Sie Ovulationstests, um Ihren fruchtbaren Zeitraum genau zu bestimmen und den Zeitpunkt für die Ovulationsunterstützung zu ermitteln. Diese Tests erkennen den LH-Anstieg 12 bis 36 Stunden vor dem Eisprung und helfen Ihnen dabei, den Geschlechtsverkehr auf Ihre fruchtbarsten Tage zu legen, um Ihre Chancen auf eine Empfängnis mit TTC-Nahrungsergänzungsmitteln zu maximieren.

Zyklen überwachen: Führen Sie mithilfe von Apps oder Tabellen detaillierte Aufzeichnungen über Ihren Menstruationszyklus, um Ihr individuelles Ovulationsmuster und Ihre Menstruationszyklusregulation besser zu verstehen. Die Erfassung der Zykluslänge, der Symptome und des fruchtbaren Zeitfensters hilft dabei, die Empfängnisbemühungen zu optimieren, und trägt in Verbindung mit Fruchtbarkeitspräparaten für Frauen zur Verbesserung der Fortpflanzungsfähigkeit bei.

8. Bleibt hydratisiert

Ausreichende Wasseraufnahme: Achten Sie darauf, den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um eine optimale Fortpflanzungsfunktion, die Qualität des Zervixschleims und den Hormonhaushalt bei Frauen zu unterstützen. Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist für die Fruchtbarkeitsernährung von Frauen unerlässlich, da sie den Transport von Nährstoffen zu den Eierstöcken unterstützt, die Eizellenqualität auf natürliche Weise verbessert und während der Phase der Kinderwunschbehandlung für eine gesunde Durchblutung sorgt. Trinken Sie täglich mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser und passen Sie die Menge je nach Aktivitätsniveau und Klima an.

Was sind Ihre Ernährungsbedürfnisse während der Zeit vor der Empfängnis und während der Schwangerschaft?

Während der Zeit vor der Empfängnis und in der frühen Schwangerschaft steigt Ihr Nährstoffbedarf erheblich, um die weibliche Fortpflanzungsgesundheit und die Entwicklung des Fötus zu unterstützen. Wichtige Nährstoffe wie Folsäure für die Fruchtbarkeit, Eisenpräparate für Frauen, Kalzium, Vitamin D für die Fruchtbarkeit und Omega-3-Fettsäuren für die Fruchtbarkeit werden noch wichtiger. Insbesondere Folsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung von Neuralrohrdefekten und unterstützt gleichzeitig die DNA-Synthese und die Zellteilung.

Plusbaby-Produkte wie +fertiwomen Inositol wurden speziell als Vitamine für Frauen vor der Empfängnis und vegane pränatale Vitamine entwickelt, um diesen erhöhten Anforderungen gerecht zu werden. Dieses Multivitaminpräparat für die Fruchtbarkeit von Frauen enthält aktives 5-MTHF-Folsäure, CoQ10 für die Eizellenqualität und andere bioverfügbare Nährstoffe, um die reproduktive Gesundheit vor der Empfängnis zu optimieren und einen gesunden Übergang in die Schwangerschaft zu unterstützen.

Wie kann man einen gesunden Lebensstil mit Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?

Maximieren Sie Ihre Fruchtbarkeit, indem Sie einen gesunden Lebensstil mit gezielten Fruchtbarkeitspräparaten für Frauen kombinieren. Integrieren Sie Plusbaby-Produkte neben einer ausgewogenen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung in Ihren Alltag, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Beispielsweise wirkt +fertiwomen Inositol als Multivitaminpräparat für die Fruchtbarkeit von Frauen, um Ernährungslücken zu schließen, die Eizellenqualität auf natürliche Weise zu verbessern und den Hormonhaushalt von Frauen zu unterstützen, während +maca natürliche pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Libido, zur Regulierung des Menstruationszyklus und zur Förderung der reproduktiven Gesundheit bietet. Dieser ganzheitliche Ansatz berücksichtigt alle Aspekte der reproduktiven Gesundheit von Frauen, erhöht Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft und schafft die beste Grundlage für eine gesunde Schwangerschaft.

Nahrungsergänzungsmittel für die Fruchtbarkeit der Frau

Welche wissenschaftlichen und medizinischen Untersuchungen wurden zu Fruchtbarkeitspräparaten für Frauen durchgeführt?

Umfangreiche Forschungsergebnisse zeigen, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit wie CoQ10, Coenzym Q10 für die Fruchtbarkeit, Antioxidantien für die Eizellenqualität und Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Eizellreserve die Fortpflanzungsergebnisse verbessern können, insbesondere bei Frauen mit altersbedingter Unfruchtbarkeit oder verminderter Eizellreserve. Klinische Studien belegen, dass diese Nahrungsergänzungsmittel die Eizellenqualität, die Embryonalentwicklung und die klinischen Schwangerschaftsraten bei ART-Verfahren und IVF-Zyklen verbessern.

Die Rolle von Coenzym Q10 bei der Verbesserung Ihrer Fruchtbarkeit

Wenn Sie auf natürliche Weise schwanger werden oder die Erfolgsrate einer IVF-Behandlung steigern möchten, gibt es vielversprechende wissenschaftliche Belege dafür, dass die Einnahme von CoQ10-Präparaten für Frauen in Ihren Alltag integriert werden sollte. Aktuelle Studien aus dem Jahr 2025 bestätigen die Vorteile von CoQ10 für die Fruchtbarkeit durch den Schutz der Mitochondrien und die Reduzierung von oxidativem Stress, was für die Gesundheit der Eizellen und die Verbesserung der weiblichen Fruchtbarkeit von entscheidender Bedeutung ist. In unserem Produkt +fertiwomen legen wir den Schwerpunkt auf Ubiquinol, die aktive und hoch bioverfügbare Form von CoQ10, um eine optimale Absorption und Wirksamkeit bei der Unterstützung der Mitochondrienfunktion und der Eizellenqualität zu gewährleisten.

Ubiquinol, die reduzierte und biologisch aktive Form von Coenzym Q10 (CoQ10), bietet im Vergleich zu seinem oxidierten Gegenstück, Ubichinon, eine überlegene Bioverfügbarkeit, wodurch es besonders wirksam zur Steigerung der weiblichen Fruchtbarkeit ist. Diese verbesserte Absorption ist entscheidend für Frauen über 35 oder solche, die sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung wie IVF unterziehen, da sie die Mitochondrienfunktion in Eizellen effizienter unterstützt, oxidativen Stress reduziert und die Eizellenqualität verbessert. Studien, darunter eine Studie aus dem Jahr 2018 mit IVF-Patientinnen, haben gezeigt, dass die Einnahme von Ubiquinol zu einer höheren Reaktion der Eierstöcke, einer besseren Embryoqualität und erhöhten Befruchtungsraten führt, indem es vor dem altersbedingten Rückgang der Eizellgesundheit schützt. Durch die Aufnahme von Ubiquinol in unsere Fruchtbarkeitsprodukte wollen wir diese Vorteile maximieren, gesündere Fortpflanzungsergebnisse fördern und natürliche Empfängnisbemühungen unterstützen.

Warum sollten Sie CoQ10 einnehmen?

Verbessert die klinischen Schwangerschaftsraten: Eine umfassende Metaanalyse aus dem Jahr 2025 ergab, dass Frauen, die CoQ10 für die IVF einnahmen, während der assistierten Reproduktionstechnologie signifikant höhere klinische Schwangerschaftsraten aufwiesen (39,24 % gegenüber der Kontrollgruppe). Die CoQ10-Supplementierung erhöhte die Anzahl der entnommenen Eizellen, die Befruchtungsraten und die Anzahl hochwertiger Embryonen.

Kehrt den altersbedingten Rückgang der Eizellenqualität um: Mehrere randomisierte kontrollierte Studien zeigen, dass CoQ10 die Alterung der Eizellen umkehrt, indem es die Mitochondrienfunktion in den Eizellen verbessert. Eine bahnbrechende Studie aus dem Jahr 2015 sowie zwei Übersichtsarbeiten aus dem Jahr 2025 bestätigen, dass CoQ10 die Anzahl und Qualität der Eizellen bei Frauen über 35 wiederherstellt und die Zahl der abgebrochenen Embryotransfers von 22,89 % auf 8,33 % senkt.

Unterstützt die allgemeine Energie und Zellgesundheit: CoQ10 spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion in den Mitochondrien und hilft dabei, Müdigkeit und oxidativen Stress zu bekämpfen, was sich indirekt positiv auf die Fortpflanzungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.

Verbessert auch die männliche Fruchtbarkeit: Bei Paaren verbessert CoQ10 die Beweglichkeit, Anzahl und Morphologie der Spermien und erhöht damit möglicherweise die allgemeinen Chancen auf eine Empfängnis.

Was bedeutet das für Sie?

Die Ergänzung Ihrer natürlichen Fruchtbarkeitspräparate um CoQ10 in einer für die Fruchtbarkeit geeigneten Dosierung könnte die Eizellenqualität, die Eierstockfunktion und die Erfolgsrate einer Schwangerschaft verbessern, insbesondere wenn Sie mit Fruchtbarkeitsproblemen aufgrund Ihres fortgeschrittenen Alters konfrontiert sind. Durch die Unterstützung der Gesundheit der Mitochondrien in den Eizellen erhöht CoQ10 die Chancen auf eine Empfängnis erheblich.

Relevante Forschungsergebnisse zu CoQ10 und weiblicher Fruchtbarkeit

Umkehrung des altersbedingten Rückgangs der Eizellenqualität: Der Einfluss von CoQ10 auf den altersbedingten Rückgang der Eizellenqualität und -quantität: Eine experimentelle Studie (2015) zeigte eine Wiederherstellung der Mitochondrien. Lesen Sie hier weiter..

2025 Frontiers Review: CoQ10 verbessert die Eizellreserve, die Eizellreifungsrate (48,9 % → 75,7 % in vitro) und wirkt synergistisch mit Vitamin E für überlegene ART-Ergebnisse.

Klinische RCTs (Xu et al., 2018): Junge Frauen mit schlechter Eizellreserve zeigten nach einer Vorbehandlung mit CoQ10 mehr hochwertige Embryonen und weniger abgebrochene Transfers.​

Diese evidenzbasierten Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit positionieren CoQ10 als Top-Empfehlung für die reproduktive Gesundheit von Frauen, die auf natürliche Weise ihre Fruchtbarkeit verbessern möchten.

Welchen Einfluss hat Maca auf die Fruchtbarkeit von Frauen?

Wenn Sie Ihre Fruchtbarkeit und Libido steigern möchten, bietet die Maca-Wurzel als natürliches pflanzliches Fruchtbarkeitspräparat (Lepidium meyenii) vielversprechende Unterstützung für den Hormonhaushalt von Frauen und die reproduktive Gesundheit. Maca ist für seine adaptogenen Eigenschaften bekannt und unterstützt die Regulierung des Menstruationszyklus, den Eisprung und die sexuelle Gesundheit, wodurch es Frauen, die schwanger werden möchten, hilft, ihre Chancen auf eine Empfängnis zu verbessern.

Warum sollten Sie Maca einnehmen?

Verbessert die Libido und die sexuelle Gesundheit: Die Maca-Wurzel unterstützt die Fruchtbarkeit auf hervorragende Weise, indem sie auf natürliche Weise die Libido und die Sexualfunktion stimuliert. Dieses gesteigerte sexuelle Verlangen kann die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs während der fruchtbaren Tage erhöhen und in Kombination mit anderen Fruchtbarkeitspräparaten für Frauen direkt zur Empfängnis beitragen. Als natürliches Maca-Wurzel-Präparat zur Steigerung der Fruchtbarkeit wirkt es synergistisch, um ein höheres sexuelles Verlangen zu fördern und eine regelmäßigere Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs zu unterstützen, die mit den fruchtbaren Tagen für einen optimalen Zeitpunkt übereinstimmt. Dies unterstützt nicht nur die Empfängnisbemühungen, sondern ergänzt auch Fruchtbarkeitspräparate für Frauen, indem es auf natürliche Weise die Libido und die sexuelle Funktion fördert und so einen ausgewogenen Ansatz für die reproduktive Gesundheit schafft.

Unterstützt den Hormonhaushalt und den Eisprung: Maca hilft bei der Regulierung des Östrogen- und Progesteronspiegels, fördert regelmäßige Zyklen und unterstützt einen besseren Eisprung. Dies macht es besonders wertvoll für die Unterstützung der Fruchtbarkeit bei PCOS und für Frauen, die ihre weibliche Fortpflanzungsfunktion auf natürliche Weise verbessern möchten.

Verbessert die allgemeine reproduktive Gesundheit: Während einige Studien zeigen, dass Maca die Spermienqualität bei Männern verbessert, umfasst sein Nutzen für Frauen eine bessere Eizellreifung, mehr Energie und Stressresistenz – allesamt wichtige Faktoren für natürliche Fruchtbarkeitsförderer und Nahrungsergänzungsmittel für die reproduktive Gesundheit.

Relevante Forschung zu Maca und weiblicher Fruchtbarkeit

Wirkung von Lepidium meyenii (Maca) auf die Spermienqualität: “Wirkung von Lepidium meyenii (Maca) auf die Spermienqualität bei Männern: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Pilotstudie” , veröffentlicht in “Maturitas” m Jahr 2016. Lesen Sie hier weiter..
Medizinische Wirkungen von peruanischer Maca: “Medizinische Wirkungen von peruanischer Maca: eine Übersicht”, veröffentlicht in “Food Function” im Jahr 2020. Lesen Sie hier weiter..

Behauptungen zu Maca und der reproduktiven Gesundheit: “Reproductive health effects of Lepidium meyenii (Maca): a systematic review” (Auswirkungen von Lepidium meyenii (Maca) auf die reproduktive Gesundheit: eine systematische Übersicht), veröffentlicht 2017 im Journal of Ethnopharmacology. Lesen Sie hier weiter..

Die Rolle von Folsäure 5-MTHF für die weibliche Fruchtbarkeit

Wenn Sie Ihre Fruchtbarkeit steigern und eine gesunde Schwangerschaft unterstützen möchten, ist 5-MTHF-Folsäure (5-Methyltetrahydrofolat) die aktive Form von Folsäure, die für Strategien zur Steigerung der Fruchtbarkeit unerlässlich ist. Dieser bioverfügbare Nährstoff fördert die DNA-Synthese, die Zellteilung und die Fortpflanzungsprozesse und ist daher für Vitamine für Frauen vor der Schwangerschaft und vegane pränatale Vitamine während der Vorbereitungsphase und der frühen Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung.

Warum sollten Sie 5-MTHF-Folsäure einnehmen?

Unverzichtbar für die Vorbeugung von Neuralrohrdefekten: 5-MTHF-Folsäure unterstützt direkt die Entwicklung des Gehirns und der Wirbelsäule des Fötus, indem es Neuralrohrdefekten vorbeugt, und übertrifft dabei synthetische Folsäure – besonders wichtig in den ersten 28 Tagen, in denen viele Frauen ihre Schwangerschaft entdecken.
In unseren Produktreihen +fertiwomen, +fertimen und +mum verwenden wir Quatrefolic®, die patentierte und fortschrittlichste Glucosaminsalzform der 4. Generation von 5-MTHF. Quatrefolic® bietet eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit und Stabilität als herkömmliche 5-MTHF-Salze und gewährleistet selbst bei Frauen mit vermindertem Folatstoffwechsel einen optimalen Folatspiegel, während es gleichzeitig nachweislich positive Auswirkungen auf die Eizellenqualität, die Embryoqualität und die gesunde Entwicklung des Fötus hat.

Wirksam bei MTHFR-Genmutationen: Bis zu 60 % der Menschen tragen MTHFR-Genvariationen, die die Umwandlung von Folsäure in ihre aktive Form beeinträchtigen. 5-MTHF umgeht diese Stoffwechselblockade und gewährleistet selbst bei genetisch beeinträchtigten Personen eine optimale Absorption und Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln für die weibliche Fruchtbarkeit.

Fördert die reproduktive Gesundheit und den Eisprung: Aktives Folsäure unterstützt den regelmäßigen Eisprung, die Eizellenqualität und den Hormonhaushalt bei Frauen, indem es den für die Funktion der Fortpflanzungszellen wichtigen Ein-Kohlenstoff-Stoffwechsel ankurbelt. Damit ist 5-MTHF ein wichtiger Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln für Frauen, die schwanger werden möchten, und von Multivitaminpräparaten für die Fruchtbarkeit von Frauen.

Relevante Forschungsergebnisse zu 5-MTHF-Folsäure und weiblicher Fruchtbarkeit

Folsäure und reproduktive Gesundheit: “Aufnahme von Folsäure über die Nahrung und Veränderung des Zusammenhangs zwischen Bisphenol-A-Konzentrationen im Urin und den Ergebnissen der In-vitro-Fertilisation bei Frauen aus einer Fertilitätsklinik” veröffentlicht 2017. Lesen Sie hier weiter..
Folsäureergänzung und Schwangerschaftsausgänge: “Folsäureergänzung vor der Schwangerschaft und Risiko für unerwünschte Geburtsausgänge: eine prospektive Kohortenstudie” , veröffentlicht im Jahr 2015. Lesen Sie hier weiter..
Folsäureergänzung und Schwangerschaftsergebnisse: “Folsäureergänzung vor der Schwangerschaft und das Risiko unerwünschter Geburtsergebnisse: eine prospektive Kohortenstudie” , veröffentlicht im Jahr 2015. Lesen Sie hier weiter..

Die Rolle von Myo-Inositol bei der Verbesserung Ihrer Fruchtbarkeit

Wenn Sie auf natürliche Weise schwanger werden oder die Erfolgsrate einer IVF-Behandlung steigern möchten, gibt es vielversprechende wissenschaftliche Belege dafür, dass die Einnahme von Myo-Inositol-Präparaten für Frauen in Ihren Alltag integriert werden sollte, insbesondere für Frauen mit PCOS. Aktuelle Studien aus dem Jahr 2025 bestätigen die Vorteile von Myo-Inositol für die Fruchtbarkeit durch die Verbesserung der Insulinsensitivität, des Hormonhaushalts und der Eierstockfunktion, was für die Ovulationsinduktion, die Eizellenqualität und die Verbesserung der weiblichen Fruchtbarkeit von entscheidender Bedeutung ist. In unserem Produkt +fertiwomen legen wir den Schwerpunkt auf Myo-Inositol, um eine optimale Unterstützung der Stoffwechsel- und Fortpflanzungsgesundheit zu gewährleisten und eine bessere Eizellreifung und Empfängnisergebnisse zu fördern.

Myo-Inositol, eine natürlich vorkommende Verbindung aus der Inositol-Familie, bietet eine hohe Bioverfügbarkeit und wirkt als Insulinsensibilisierungsmittel, wodurch es besonders wirksam zur Steigerung der Fruchtbarkeit bei Frauen mit PCOS oder Insulinresistenz ist. Diese verbesserte Stoffwechselunterstützung ist für Frauen mit Ovulationsstörungen von entscheidender Bedeutung, da sie den Androgenspiegel effizienter reguliert, die Hyperinsulinämie reduziert und die Eizellenqualität verbessert. Studien, darunter eine Cochrane-Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2018 und aktuelle Studien aus dem Jahr 2025, haben gezeigt, dass die Einnahme von Myo-Inositol-Präparaten zu höheren Ovulationsraten, einer besseren Embryoqualität und erhöhten klinischen Schwangerschaftsraten führt, indem sie PCOS-bedingte Unfruchtbarkeitsfaktoren bekämpft. Durch die Aufnahme von Myo-Inositol in unsere Fertilitätsprodukte möchten wir diese Vorteile maximieren, gesündere Reproduktionsergebnisse fördern und natürliche Empfängnisbemühungen unterstützen.

Warum sollten Sie Myo-Inositol einnehmen?

Verbessert die klinischen Schwangerschaftsraten: Eine umfassende Metaanalyse aus dem Jahr 2025 ergab, dass Frauen, die Myo-Inositol für die IVF einnahmen, während der assistierten Reproduktionstechnologie signifikant höhere klinische Schwangerschaftsraten aufwiesen (bis zu 20 % Anstieg in Kombination mit D-Chiro-Inositol). Die Supplementierung mit Myo-Inositol erhöhte die Rate reifer Eizellen, die Befruchtungsrate und die Anzahl hochwertiger Embryonen.

Stellt den Eisprung bei PCOS wieder her: Mehrere randomisierte kontrollierte Studien zeigen, dass Myo-Inositol durch die Verbesserung der Insulinresistenz und des Hormonhaushalts einen regelmäßigen Eisprung induziert. Eine wegweisende Cochrane-Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2018 sowie 2025 Studien bestätigen, dass Myo-Inositol bei bis zu 70 % der anovulatorischen Frauen mit PCOS den Menstruationszyklus und die Ovulationsrate wiederherstellt und somit den Bedarf an Fertilitätsmedikamenten reduziert.

Unterstützt die allgemeine Stoffwechsel- und Hormonbalance: Myo-Inositol spielt eine wichtige Rolle bei der Senkung von Hyperandrogenismus und Insulinspiegeln und hilft dabei, PCOS-Symptome wie unregelmäßige Perioden und Gewichtszunahme zu bekämpfen, was sich indirekt positiv auf die reproduktive Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.

Verbessert auch die männliche Fruchtbarkeit: Bei Paaren verbessert Myo-Inositol die Spermienparameter wie Beweglichkeit und Morphologie bei Männern mit PCOS-bedingten Problemen oder idiopathischer Unfruchtbarkeit, wodurch sich die allgemeinen Chancen auf eine Empfängnis potenziell erhöhen.

Was bedeutet das für Sie?

Die Ergänzung Ihrer natürlichen Fruchtbarkeitspräparate mit Myo-Inositol kann die Eizellenqualität, die Eierstockfunktion und die Schwangerschaftsraten verbessern, insbesondere bei PCOS-bedingten Fruchtbarkeitsproblemen. Durch die Unterstützung der Insulinsensitivität und des Hormonhaushalts erhöht Myo-Inositol die Chancen auf eine Empfängnis erheblich.

Relevante Forschungsergebnisse zu Myo-Inositol und weiblicher Fruchtbarkeit

Umkehrung des PCOS-bedingten Rückgangs der Eizellenqualität: “Myo-Inositol statt D-Chiro-Inositol kann die Eizellenqualität bei PCOS-Patientinnen verbessern” (2013) zeigte eine überlegene Eizellreifung. Lesen Sie hier weiter..

2025 Frontiers Review: Myo-Inositol verbessert die Eizellreserve, die Eizellreifungsrate (bis zu 75 % in vitro) und wirkt synergistisch mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, um bei Frauen mit PCOS zu überlegenen ART-Ergebnissen zu führen.

Klinische RCTs (Unfer et al., 2018): Frauen mit PCOS zeigten nach einer Vorbehandlung mit Myo-Inositol eine höhere Anzahl hochwertiger Embryonen und höhere Schwangerschaftsraten.

Diese evidenzbasierten Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit positionieren Myo-Inositol als erste Empfehlung für Frauen, die auf natürliche Weise ihre Fruchtbarkeit verbessern möchten.

Warum sollten Sie L-Carnitin einnehmen?

Liefert wichtige Energie für Eizellen und Spermien L-Carnitin ist das Molekül, das Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert – die „Kraftwerke“ der Zellen. Reife Eizellen und hochbewegliche Spermien haben einen extrem hohen Energiebedarf. Zahlreiche Studien zeigen, dass eine L-Carnitin-Supplementierung die Mitochondrienfunktion in Eizellen und die progressive Motilität in Spermien deutlich erhöht – zwei entscheidende Faktoren für eine erfolgreiche Befruchtung und Embryonalentwicklung.
Nachgewiesene Vorteile für die weibliche Fruchtbarkeit und IVF Bei Frauen über 35 oder mit wiederholten IVF-Fehlversuchen verbessert L-Carnitin die Qualität des Zytoplasmas der Eizellen, erhöht die Anzahl der entnommenen reifen (MII) Eizellen und steigert die Rate hochwertiger Embryonen. Klinische Studien berichten von bis zu 30–40 % mehr reifen Eizellen und einer besseren Embryonenbewertung nach 2–3 Monaten Supplementierung.
Nachgewiesene Vorteile für die männliche Fruchtbarkeit Bei Männern mit Asthenozoospermie oder hoher DNA-Fragmentierung erhöht die Einnahme von 2–3 g L-Carnitin pro Tag (oft in Kombination mit L-Acetylcarnitin) die progressive Motilität um 15–25 %, verbessert die Spermienmorphologie und reduziert DNA-Schäden – was zu höheren natürlichen Schwangerschaftsraten und besseren ICSI-Ergebnissen führt.
Relevante Forschungsergebnisse zu L-Carnitin und Fruchtbarkeit
  • Ismail AM et al. “L-Carnitin-Supplementierung verbessert die zytoplasmatische Kompetenz der Eizellen bei Frauen mit wiederholtem IVF-Versagen” – Middle East Fertility Society Journal, 2019.
  • Balercia G et al. “Die Behandlung mit L-Carnitin + L-Acetylcarnitin verbessert die Spermienmotilität und die klinische Schwangerschaftsrate” – Fertility and Sterility, 2005 & 2020 Meta-Analyse.
  • Lenzi A et al. “Use of carnitine therapy in selected cases of male factor infertility: a double-blind crossover trial” – Fertility and Sterility, 2003.
  • Agarwal A et al. “Die Rolle von L-Carnitin bei weiblicher und männlicher Unfruchtbarkeit: eine systematische Übersicht” – Reproduktionsbiologie und Endokrinologie, 2021.
  • Die Bewertungen für 2024–2025 bestätigen, dass L-Carnitin (insbesondere in Form von L-Tartrat) eines der wenigen Antioxidantien mit Level-1-Evidenz sowohl für die männliche Unfruchtbarkeit als auch für die Qualität der weiblichen Eizellen ist.

Diese wissenschaftlich belegten Vorteile machen hochwertiges L-Carnitin zu einem Grundbestandteil unserer Produktreihen +fertiwomen und +fertimen – der einzigen Fertilitätsproduktlinie, die beiden Partnern die klinisch wirksame Dosis liefert.

Fazit: Nahrungsergänzungsmittel für die Fruchtbarkeit von Frauen

Die weibliche Fruchtbarkeit hängt von komplexen biologischen Faktoren ab, auf die gezielte Fruchtbarkeitspräparate für Frauen einen positiven Einfluss haben können. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen übereinstimmend, dass wichtige Nährstoffe wie CoQ10 für die Eizellenqualität, Maca-Wurzel für die Fruchtbarkeit und Folsäure für die Fruchtbarkeit die Eizellenqualität, die Schwangerschaftsraten und die Reproduktionsergebnisse deutlich verbessern.

Plusbaby-Produkte wie +fertiwomen Inositol und +Maca verkörpern diesen evidenzbasierten Ansatz und kombinieren vegane Fruchtbarkeitsvitamine, Multivitamine für die Fruchtbarkeit von Frauen und natürliche Kräuterextrakte, um den Hormonhaushalt von Frauen, den Eisprung und die allgemeine reproduktive Gesundheit von Frauen zu unterstützen.

For women TTC or seeking PCOS fertility support, these pre-pregnancy vitamins for women provide clinically dosed 5-MTHF folate, antioxidants and adaptogens that research links to better egg quality, implantation success and live birth rates. ​

Die Kombination von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für die reproduktive Gesundheit mit einer Optimierung des Lebensstils stellt eine wissenschaftlich fundierte Strategie dar, um das natürliche Fruchtbarkeitspotenzial und den Fortpflanzungserfolg zu maximieren.

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