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Q10: 30 mg
Des études scientifiques confirment aujourd’hui qu’une supplémentation en coenzyme Q10 peut améliorer de manière cliniquement significative les paramètres des spermatozoïdes.
La coenzyme Q10 est un puissant antioxydant indispensable pour protéger l’organisme des dommages engendrés par les radicaux libres. Elle est présente entre autres dans les mitochondries (centrales énergétiques des cellules), dans le sang et dans les membranes cellulaires.
2 Alahmar AT et al. Coenzyme Q10 improves sperm parameters, oxidative stress markers and sperm DNA fragmentation in infertile patients with idiopathic oligoasthenozoospermia. World J Mens Health 2021;39:346–51.
