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Complément de Fertilité pour les Femmes: Capsules végétaliennes contenant de l'inositol et du 5-MTHF, formulées par des médecins suisses

Nos compléments alimentaires naturels pour la fertilité féminine favorisent la santé reproductive, l’équilibre hormonal et le bien-être général des femmes.
Ces gélules végétaliennes pour la fertilité, contenant du myo-inositol, de l’ubiquinol CoQ10 et du Quatrefolic® 5-MTHF, sont spécialement formulées pour améliorer la qualité des ovules, rétablir une ovulation régulière et rééquilibrer les hormones, même en cas de SOPK ou d’insulinorésistance.
Idéal pour les femmes en Suisse qui recherchent des compléments alimentaires propres et scientifiquement prouvés pour augmenter leurs chances de concevoir plus rapidement.
compléments alimentaires pour la fertilité féminine Suisse
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+fertiwomen Inositol pour la Fertilité Féminine

+fertiwomen Inositol

+fertiwomen Inositol est une multivitamine pour la fertilité féminine, combinant du myo-inositol pour améliorer la qualité des ovules et favoriser l’ovulation (en particulier chez les femmes atteintes du SOPK), du CoQ10 pour la qualité des ovules, du folate actif 5-MTHF Quatrefolic®, du magnésium et de l’arginine.

Cette vitamine prénatale pour femmes est conçue comme un complément alimentaire propre, à base de plantes, destiné à soutenir votre corps avant la conception.
Formulé pour améliorer vos chances de tomber enceinte en vous aidant à :
  • Favorise une ovulation régulière et rétablit l'ovulation spontanée (en particulier dans le cas du SOPK).
  • Régulez naturellement votre cycle menstruel
  • Rééquilibrer les hormones et améliorer la sensibilité à l'insuline
  • Améliorer la qualité des ovules et la santé reproductive globale des femmes
CHF 55.90 CHF 53.10
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Optimise la Fertilité

Augmente la Libido

Ingrédients 100% naturels

Formulé par des Médecins Suisses

Contains CoQ10 for egg quality    

Contient du folate sous forme bioactive Quatrefolic® (5-MTHF)

Contient du myo-inositol

Qu'y a-t-il à l'intérieur de +fertiwomen Inositol?

Myo-Inositol

Le Myo-Inositol, à la dose validée de 2 g/jour, est préféré à toute autre forme car il agit comme un second messager de l’insuline et de la FSH dans l’ovaire. Jusqu’à 70 % des femmes SOPK ou résistantes à l’insuline présentent un déficit en Myo-Inositol folliculaire. Cette molécule naturelle rétablit l’équilibre hormonal, favorise une ovulation régulière, améliore nettement la maturation ovocytaire et augmente les taux de grossesse spontanée et en FIV, même chez les non-SOPK.

Coenzyme Q10

La CoQ10, ou coenzyme Q10, renforce la fonction mitochondriale, améliorant ainsi la qualité de tes ovules et augmentant tes chances de réussite à concevoir. En tant qu’antioxydant puissant, la CoQ10 protège tes ovules des dommages oxydatifs, favorise une fonction ovarienne saine et peut améliorer les résultats des techniques de procréation assistée comme la FIV.

L’Arginine

L’ arginine est un acide aminé essentiel que tu trouves dans les aliments riches en protéines. Elle améliore ta santé reproductive en augmentant le flux sanguin vers ton utérus et tes ovaires, favorisant ainsi une production optimale d’ovules et une glaire cervicale saine. De plus, l’arginine stimule ta libido en améliorant la circulation et aide à corriger les défauts de ta phase lutéale, garantissant ainsi une phase adéquate pour le soutien de ta grossesse précoce.

Quatrefolic Folate 5-MTHF

Le Quatrefolic, une forme active innovante de folate sous sa forme 5-MTHF (5-méthyltétrahydrofolate) en sel de glucosamine, est préféré à l’acide folique car jusqu’à 60 % de la population présente une mutation génétique du gène MTHFR, qui entrave la conversion de l’acide folique en sa forme active. C’est un nutriment essentiel au développement de tes ovules. En outre, il aide à prévenir les anomalies du tube neural en début de grossesse et soutient la fertilité générale.

fertility capsule

Remarque concernant l'aspect naturel

Certaines gélules peuvent sembler légèrement plus foncées ou présenter des variations de couleur naturelles. Il s’agit d’un effet cosmétique normal dû aux propriétés hygroscopiques naturelles de certains ingrédients (tels que la L-arginine et la L-carnitine), qui peuvent absorber de petites quantités d’humidité ambiante si un blister est légèrement endommagé.

Cela n’affecte en rien la sécurité, la qualité ou l’efficacité du produit.

Si vous avez des questions concernant vos gélules, veuillez contacter notre équipe d’assistance.

Questions générales

Le myo-inositol peut-il m'aider à tomber enceinte alors que je souffre du SOPK ?

Oui, le myo-inositol est l’un des compléments alimentaires les plus étudiés pour les femmes souffrant du SOPK qui essaient de concevoir. Il aide à améliorer la sensibilité à l’insuline, favorise une ovulation régulière et peut augmenter les chances de conception naturelle. De nombreuses femmes l’associent à du folate, de la vitamine D et des antioxydants pour obtenir de meilleurs résultats.

Combien de temps faut-il pour que les compléments alimentaires pour la fertilité agissent ?

La plupart des femmes commencent à constater une amélioration de la régularité de leur cycle, de leur énergie ou des signes d’ovulation après 1 à 3 mois d’utilisation régulière, car la maturation des ovules prend environ 90 jours. Pour de meilleurs résultats, prenez des compléments alimentaires pour la fertilité pendant au moins 3 mois tout en optimisant votre alimentation et votre mode de vie.

Dois-je continuer à prendre des compléments alimentaires pour la fertilité après un test de grossesse positif ?

Oui, vous devez passer à une vitamine prénatale spécifique ou continuer à la prendre une fois la grossesse confirmée, et idéalement continuer à prendre des nutriments essentiels tout au long de votre grossesse et de votre période d’allaitement (et souvent plus longtemps, selon vos besoins).

Bon nombre de nos formules de fertilité pour femmes, telles que +fertiwomen Inositol (qui contient du myo-inositol, du folate actif sous forme de Quatrefolic® 5-MTHF, du zinc, de la vitamine D, de l’iode et d’autres micronutriments), couvrent déjà largement les besoins nutritionnels du début de la grossesse. Cependant, une fois que vous avez obtenu un test positif, la priorité passe à un soutien prénatal complet, spécialement optimisé pour le développement du fœtus, l’augmentation du volume sanguin maternel, la protection du tube neural et le fonctionnement du placenta.

C’est pourquoi nous recommandons de passer à +mum, notre vitamine prénatale, comme complément principal pendant la grossesse.

Quelles sont les vitamines pour la fertilité les plus adaptées aux femmes de plus de 35 ans ?

Les femmes de plus de 35 ans tirent le meilleur parti des formules pour la fertilité qui privilégient la protection de la qualité des ovules et le soutien mitochondrial. Les nutriments clés comprennent le myo-inositol, le CoQ10, le folate actif (5-MTHF / Quatrefolic), la vitamine D, la vitamine E, le zinc, le sélénium et les antioxydants. Ceux-ci contribuent à réduire le stress oxydatif et à soutenir l’énergie cellulaire dans les ovules vieillissants. Un complément alimentaire ciblé avant la conception + un bon complément prénatal (contenant du bisglycinate de fer et sans acide folique synthétique) constituent une combinaison courante et pratique après 35 ans.

Les compléments alimentaires pour la fertilité sont-ils efficaces en cas de règles irrégulières ou d'anovulation ?

Oui, en particulier lorsque l’irrégularité est liée à une résistance à l’insuline, au SOPK, au stress ou à des carences nutritionnelles. Le myo-inositol est particulièrement efficace pour aider à rétablir les cycles ovulatoires chez les femmes atteintes du SOPK ou présentant une ovulation irrégulière. L’associer à du folate actif, de la vitamine D, du zinc et des adaptogènes tels que le maca peut contribuer à soutenir davantage le rythme hormonal. On observe souvent une amélioration du cycle dans un délai de 1 à 3 mois, mais une anovulation persistante doit toujours faire l’objet d’un examen médical.

Puis-je prendre du myo-inositol et de la maca ensemble pour favoriser la fertilité ?

Oui, le myo-inositol et la maca sont couramment associés sans danger et se complètent très bien dans le cadre d’un protocole naturel favorisant la fertilité.

  • +fertiwomen inositol fournit une dose cliniquement pertinente de myo-inositol qui favorise principalement la sensibilité à l’insuline, la fonction ovarienne et une ovulation régulière (particulièrement utile en cas de SOPK ou d’irrégularités du cycle liées à une résistance à l’insuline).
  • +maca agit comme un adaptogène qui aide à soutenir l’équilibre endocrinien global, les niveaux d’énergie, la stabilité de l’humeur et la libido sans introduire ou forcer de changements hormonaux.

De nombreuses femmes chez Plusbaby utilisent +fertiwomen inositol avec +maca comme duo de base lorsqu’elles souhaitent traiter à la fois les aspects métaboliques/hormonaux (myo-inositol) et la vitalité/résistance au stress (maca). Cette association est particulièrement populaire auprès des femmes qui souffrent :

  • de SOPK ou d’ovulation irrégulière
  • de perturbations du cycle liées au stress
  • Un manque d’énergie ou une baisse de libido alors qu’elles essaient de concevoir
  • Le désir d’une approche douce, non hormonale et naturelle

Utilisation pratique chez Plusbaby

  • Prenez +fertiwomen inositol en deux doses (matin + soir) pour maintenir un soutien constant de l’insuline et des signaux d’ovulation.
  • Prenez +maca plus tôt dans la journée (le matin ou en début d’après-midi) pour bénéficier de son effet énergisant sans perturber le sommeil.
Quel est le meilleur complément alimentaire pour favoriser la fertilité et tomber enceinte ?

Il n’existe pas de complément alimentaire « idéal » pour tout le monde, car la fertilité dépend des hormones, de l’ovulation, de la qualité des ovules et de l’état de santé général. Un complément alimentaire de haute qualité pour les femmes contient généralement du myo-inositol, du folate (5-MTHF), de la vitamine D, du zinc, de l’iode, du fer et des antioxydants, qui contribuent ensemble à l’équilibre hormonal et à la conception naturelle.

Qu'est-ce qui peut stimuler la fertilité féminine ?

La fertilité féminine peut être stimulée par une combinaison d’une alimentation équilibrée, d’un sommeil régulier, d’une réduction du stress, d’un poids corporel sain et de compléments alimentaires ciblés pour la fertilité. Les nutriments tels que les acides gras oméga-3, les vitamines B, le zinc, le sélénium et les antioxydants jouent un rôle important dans l’amélioration de la santé reproductive et de l’ovulation.

Comment puis-je améliorer la qualité de mes ovules pour concevoir ?

La qualité des ovules peut être améliorée en réduisant le stress oxydatif et en favorisant la santé cellulaire. Des compléments alimentaires tels que le myo-inositol, le CoQ10, le folate, la vitamine C et la vitamine E aident à protéger les ovules contre les dommages. Le maintien d’un taux de glycémie stable, la gestion du stress et l’évitement du tabac ou des toxines contribuent également à la santé des ovules.

Quelles vitamines sont bonnes pour augmenter la fertilité ?

Les vitamines essentielles pour augmenter la fertilité sont le folate (5-MTHF), la vitamine D, la vitamine B12, la vitamine B6 et la vitamine C. Ces vitamines favorisent la régulation hormonale, l’ovulation, le développement des ovules et la santé au début de la grossesse. De nombreuses femmes ont recours à des formules vitaminiques prénatales ou axées sur la fertilité pour répondre à ces besoins.

Quelle pilule rend plus fertile ?

Il n’existe aucune pilule en vente libre qui rende instantanément fertile. Les médicaments de fertilité sur ordonnance ne doivent être pris que sous surveillance médicale. Les compléments alimentaires naturels pour la fertilité favorisent l’ovulation, l’équilibre hormonal et la qualité des ovules, mais ils ne remplacent pas un traitement médical en cas de problèmes de fertilité.

Comment puis-je tomber enceinte plus rapidement grâce à un soutien à la fertilité ?

Pour tomber enceinte plus rapidement, il faut souvent suivre de près l’ovulation, corriger les carences nutritionnelles, équilibrer les hormones et favoriser la santé des ovules. De nombreuses femmes utilisent des compléments alimentaires pour la fertilité en plus du suivi de leur cycle, de la gestion du stress et d’une alimentation riche en nutriments afin d’améliorer leurs chances sur plusieurs cycles.

Quels sont les signes de l'infertilité ?

Les signes courants de l’infertilité comprennent des règles irrégulières ou absentes, des cycles très douloureux ou abondants, des symptômes hormonaux tels que l’acné ou une pilosité excessive, des fausses couches répétées ou des difficultés à concevoir après 12 mois (ou 6 mois si vous avez plus de 35 ans). Ces signes indiquent qu’il est peut-être temps de consulter un professionnel.

Quels sont les effets secondaires du myo-inositol sur la fertilité ?

Le myo-inositol est généralement très bien toléré à des doses standard pour la fertilité (moins de 1,5 gramme par jour). La plupart des femmes ne ressentent aucun effet secondaire. Lorsque des effets légers apparaissent, ils se limitent généralement à des symptômes digestifs temporaires tels que des ballonnements, des gaz, des nausées ou des selles molles, et ceux-ci dépendent de la dose (plus fréquents au-dessus de 12 g/jour, ce qui est bien supérieur à l’utilisation habituelle pour la fertilité).

Chez Plusbaby, nous utilisons des doses cliniquement étudiées dans +fertiwomen inositol qui restent dans une fourchette sûre et confortable (réparties matin + soir pour une absorption régulière et un impact gastro-intestinal minimal). Si vous avez une digestion sensible, commencez par une dose plus faible et augmentez progressivement.

Quelle est la posologie et le moment d'administration appropriés pour le myo-inositol et les compléments alimentaires pour la fertilité ?

La posologie la plus étudiée et généralement efficace pour le myo-inositol dans le domaine de la fertilité (en particulier le SOPK) est de 1 gramme par jour, généralement réparti en deux doses (par exemple, 2 g le matin + 2 g le soir) afin de maintenir des taux sanguins stables et de soutenir la signalisation de l’insuline/l’ovulation 24 heures sur 24.

Chez Plusbaby, +fertiwomen inositol est formulé en tenant compte de cette fourchette clinique précise et afin de minimiser les effets secondaires. Prenez une dose le matin et une le soir, de préférence avec de la nourriture pour améliorer la tolérance.

Pour la pile complète :

  • +maca : le matin ou en début d’après-midi (adaptogène énergisant — à éviter en fin de journée pour ne pas perturber le sommeil)
  • +fertiwomen (chevauchement prénatal) : Avec les repas principaux pour une meilleure absorption du bisglycinate de fer et d’autres minéraux

La régularité est plus importante que le moment idéal. La plupart des femmes constatent des changements dans leur cycle/leur énergie en 4 à 12 semaines lorsqu’elles prennent le produit quotidiennement.

Les compléments alimentaires pour la fertilité peuvent-ils améliorer les niveaux d'AMH ou une faible réserve ovarienne ?

 L’AMH (hormone anti-müllérienne) reflète la réserve ovarienne et a tendance à diminuer naturellement avec l’âge. Les compléments alimentaires ne peuvent pas inverser de manière spectaculaire un faible taux d’AMH ni créer de nouveaux ovules. Cependant, certains nutriments peuvent aider à protéger la qualité des ovules existants, à réduire le stress oxydatif et à optimiser les ovules encore disponibles, ce qui peut améliorer la réponse aux cycles naturels ou aux traitements de fertilité.

Les principaux ingrédients bénéfiques sont le myo-inositol (pour la santé des ovules liée à l’insuline), le CoQ10 (énergie mitochondriale dans les ovules), le folate actif (5-MTHF), la vitamine E, le sélénium et les antioxydants. De nombreuses femmes de plus de 35 ans ou dont la réserve est diminuée utilisent +fertiwomen inositol + un complément prénatal tel que +mum (avec des synergies compatibles avec la CoQ10) pendant plus de 3 mois avant la conception.

Pourquoi certaines de mes capsules sont-elles plus foncées ou légèrement décolorées ?

Certaines gélules peuvent paraître légèrement plus foncées ou présenter de légères variations de couleur en raison des propriétés naturelles de certains ingrédients (tels que les acides aminés et les nutriments d’origine végétale). Ces ingrédients peuvent absorber de petites quantités d’humidité ambiante si l’emballage blister est légèrement endommagé.

Il s’agit d’un effet normal et purement esthétique. Cela n’a aucune incidence sur la sécurité, la qualité ou l’efficacité du produit.

Traduit avec DeepL.com (version gratuite)

Est-il sûr de prendre des gélules qui semblent plus foncées ou décolorées ?

Oui, vous pouvez prendre sans crainte les gélules qui semblent légèrement plus foncées ou décolorées. Le changement de couleur est une réaction naturelle à l’humidité et n’affecte en rien la pureté, la puissance ou l’efficacité du produit.

Si l’emballage blister est parfaitement scellé et que la date de péremption est valide, le produit reste sûr et efficace.

Les avis de nos clients 

Découvre pourquoi nos clients choisissent Plusbaby

“Mon bébé et moi adorons vos produits ! Après plus d’un an d’essais infructueux, je suis enfin tombée enceinte grâce à +fertiwomen. Je recommande vivement !”

“J’ai pris +fertiwomen pendant 5 mois et j’ai enfin obtenu un test de grossesse positif !”

Anna B. – Basel, Switzerland

“Ces compléments ont vraiment fait la différence. Mes règles sont devenues moins douloureuses, ma peau s’est éclaircie et, après 4 mois, nous avons conçu naturellement. La qualité semble excellente et la liste des ingrédients est rassurante. Merci !”

Laura K. – Zurich, Switzerland

“Nous adorons ces produits ! Ils m’ont apporté le soutien supplémentaire dont j’avais besoin après deux fausses couches. Je suis tombée enceinte au quatrième cycle et j’ai eu une grossesse sans complication. Je ne trouve pas les mots pour exprimer ma gratitude.”

Clara S. – Bern, Switzerland

“J’étais sceptique au début, mais +fertiwomen m’a vraiment aidée à réguler mes hormones. Ma phase lutéale s’est allongée et j’ai obtenu un résultat positif après 3 cycles. Mon bébé et moi allons très bien maintenant :heart:”

Emma L. – Lausanne, Switzerland

“Mon gynécologue m’a recommandé +fertiwomen après avoir vu mes résultats hormonaux et mes cycles irréguliers. J’ai passé commande immédiatement et j’ai été impressionnée par la rapidité de la livraison : le produit est arrivé dès le lendemain !”

Elena R. – Geneva, Switzerland

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vegan prenatal vitamins Switzerland

+mum pour prendre soin de toi et de bébé, tout simplement

+mum

Formulé pour t’accompagner pendant la grossesse et l’allaitement :

  • Contient du Quatrefolic® (folates actifs de 4ᵉ génération)
  • Fer bisglycinate ultra-doux (zéro troubles digestifs)
  • Favorise le bon développement du tube neural
  • Soutient la formation du placenta & la croissance du bébé
  • Réduit la fatigue maternelle
  • Conçu et validé en Suisse pour une grossesse sereine
  • Formule revue et validée par un gynécologue-obstétricien FMH
CHF 44.90 CHF 42.65
Acheter maintenant

Qu'y a-t-il à l'intérieur de +mum

Quatrefolic®

Le Quatrefolic®, forme active premium de l’acide folique (5-MTHF), est immédiatement utilisable par ton corps, contrairement à l’acide folique classique. Il est essentiel pour prévenir les anomalies du tube neural chez bébé dès les premières semaines, tout en soutenant la division cellulaire rapide pendant la grossesse. Idéal pour les femmes avec une mutation MTHFR (jusqu’à 60 % de la population), il optimise ton équilibre hormonal et contribue à une implantation saine.

Fer bisglycinate

Le fer bisglycinate est une forme chélatée ultra-douce, parfaitement tolérée même par les estomacs les plus sensibles de la grossesse. Contrairement aux formes classiques de fer, il ne provoque ni nausées, ni constipation chez la maman et, surtout, il réduit significativement le risque de coliques et d’inconfort digestif chez le nourrisson après la naissance. En soutenant la production d’hémoglobine et le transport d’oxygène vers le placenta, il assure à bébé une croissance optimale tout en préservant ton confort et celui de ton nouveau-né.

Vitamine D3 végane

La vitamine D3 d’origine végétale (lécanore) assure une absorption optimale pour le développement osseux et dentaire de bébé, tout en renforçant ton immunité et en prévenant les carences courantes en Suisse. Elle favorise aussi l’absorption du calcium et du magnésium, contribuant à une grossesse sereine et à une réduction du risque de complications comme la pré-éclampsie.

Iode

L’iode est crucial pour le bon fonctionnement de la thyroïde maternelle et fœtale, soutenant le développement cérébral et intellectuel de bébé. Il prévient les retards de croissance et optimise la production d’hormones thyroïdiennes, essentielles pendant la grossesse où les besoins doublent. Une carence peut affecter la cognition à long terme. +mum couvre 100 % des apports recommandés.
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+maca pour la Libido et la Fertilité

+maca

+maca est un complément alimentaire naturel à base de plantes, élaboré à partir de racine de maca péruvienne de première qualité, formulé pour soutenir la libido, l’équilibre hormonal et le bien-être reproductif général des femmes et des hommes. En tant que complément alimentaire à base de plantes, il complète votre routine de fertilité en stimulant votre énergie, en favorisant la régularité menstruelle et en améliorant votre bien-être sexuel.

Formulé pour améliorer tes chances de conception en aidant à :
  • Favorisez une ovulation régulière et un cycle prévisible grâce à un soutien ovulatoire doux.
  • Améliorer l'équilibre hormonal chez les hommes et les femmes afin de renforcer la fonction reproductive.
  • Améliorez la régularité de votre cycle menstruel pour avoir des fenêtres de fertilité plus régulières.
  • Augmentez naturellement votre libido et votre vitalité sexuelle.
  • Soutenir la santé reproductive dans son ensemble
CHF 33.90 CHF 32.20
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Qu'y a-t-il à l'intérieur de +maca?

La maca, un ingrédient clé de +maca, est appréciée pour ses propriétés adaptogènes, jouant un rôle crucial dans l’équilibre hormonal chez les femmes et les hommes. Chez les femmes, elle peut améliorer la qualité des ovules et avoir une influence positive sur la fertilité globale. Chez les hommes, la maca est reconnue pour son potentiel à améliorer la qualité du sperme, notamment en termes de mobilité et de volume. Cet effet est particulièrement bénéfique pour les couples qui essaient de concevoir, car la santé reproductive de l’homme est tout aussi importante que celle de la femme. En contribuant à améliorer la fertilité masculine, la maca complète l’approche holistique de Plusbaby pour soutenir la fertilité des couples.

Pourquoi choisir un complément alimentaire naturel pour la fertilité féminine ?

Les stimulants naturels de la fertilité tels que +fertiwomen Inositol et +maca agissent comme des pilules favorisant la conception et aident les femmes qui souhaitent stimuler naturellement leur ovulation à lutter contre l’infertilité.

Choisir les compléments alimentaires naturels pour la fertilité de Plusbaby vous offre plusieurs avantages :

Naturel et sûr

Les compléments alimentaires Plusbaby sont 100 % naturels, végétaliens et exempts de colorants artificiels, d’additifs et de conservateurs. Ils ne contiennent pas non plus d’allergènes courants tels que les produits laitiers, les œufs, le poisson, les crustacés, les noix, le soja, les arachides, la levure, le blé, le gluten, le maïs, le sodium, le sucre et l’amidon. Par exemple, la vitamine D3, qui est souvent dérivée de sources animales (laine de mouton), a été remplacée par une forme extraite d’algues.

Tous nos compléments alimentaires à base de plantes pour la fertilité sont végétaliens, sans OGM, sans gluten et exempts d’allergènes courants.

Ingrédients de haute qualité

Nous privilégions les minéraux et les vitamines hautement biodisponibles, ce qui réduit le risque d’effets secondaires indésirables et garantit une absorption maximale. Par exemple, nos compléments contiennent du Quatrefolic®, une forme de 5-MTHF, la forme active du folate, connue pour améliorer la qualité des ovules et favoriser une grossesse saine. Ils contiennent également une forme de fer de qualité supérieure qui réduit considérablement les effets secondaires gastro-intestinaux souvent observés avec les compléments en fer standard. Ce soutien antioxydant à la fertilité contribue à améliorer la fonction reproductive féminine et favorise une grossesse saine dès la préconception.

Assistance complète

Notre gamme couvre la santé prénatale des femmes, les stimulants naturels de la fertilité et les compléments alimentaires tels que la maca pour la libido et l’équilibre hormonal. La collection comprend des vitamines prénatales et postnatales, des compléments alimentaires pour la fertilité des hommes et des femmes, ainsi que des tisanes spécialement formulées pour vous accompagner pendant la grossesse et l’allaitement.

Commodité et fiabilité

Plusbaby offre la livraison gratuite en 24 heures pour toutes les commandes en Suisse, afin que vos compléments alimentaires pour la fertilité et vos vitamines prénatales vous parviennent rapidement et en toute discrétion.

Une expertise digne de confiance

Tous nos produits sont développés ou sélectionnés par des spécialistes en gynécologie et obstétrique certifiés en Suisse, vous offrant ainsi des compléments alimentaires pour la fertilité féminine conçus par des experts et étayés par des preuves scientifiques.

En choisissant Plusbaby, vous optez pour une approche naturelle, scientifiquement prouvée et complète pour stimuler votre fertilité et vous accompagner dans votre parcours vers la maternité.

vitamines pour la santé reproductive féminine

Comprendre votre fertilité féminine

La fertilité féminine est influencée par une interaction complexe entre des facteurs biologiques, environnementaux et nutritionnels, et diminue naturellement avec l’âge, à mesure que la quantité et la qualité des ovules diminuent au fil du temps. Les déséquilibres hormonaux, souvent liés à des troubles tels que le SOPK ou l’endométriose, peuvent perturber la santé reproductive féminine, l’ovulation et la régularité du cycle menstruel.

D’un point de vue nutritionnel, l’alimentation des femmes en âge de procréer doit être axée sur les vitamines et minéraux essentiels qui favorisent le bien-être reproductif. Les vitamines telles que le complexe B pour la santé reproductive (en particulier l’acide folique), la vitamine D pour la fertilité et la vitamine E, ainsi que les minéraux comme le zinc, le fer et le sélénium, jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé prénatale et de l’équilibre hormonal des femmes. Les oméga-3 sont également importants pour la fertilité, car ils favorisent la qualité des ovules et la régulation hormonale.

Utilisés à bon escient, les stimulants naturels de la fertilité et les compléments alimentaires pour le bien-être reproductif peuvent aider à compenser les carences nutritionnelles et à soutenir le système reproductif féminin. Il est essentiel de choisir des compléments alimentaires de haute qualité pour les femmes, dont les doses sont scientifiquement équilibrées, et de tenir compte des interactions possibles et de leur impact global sur la santé.

Des facteurs liés au mode de vie tels que le stress chronique, le manque d’exercice physique ou un poids corporel malsain peuvent également affecter l’équilibre hormonal des femmes et leur fertilité globale. Adopter une alimentation équilibrée, faire régulièrement de l’exercice, bien dormir et gérer son stress, tout en bénéficiant d’un soutien ciblé en matière d’infertilité, permet aux femmes de protéger et d’optimiser leur santé reproductive à long terme.

Le rôle des vitamines et des minéraux dans la fertilité féminine

01 Rôle de la coenzyme Q10 (Q10)

La CoQ10 est un puissant antioxydant pour la fertilité féminine. Elle est connue pour améliorer la qualité et la quantité des ovules, en particulier chez les femmes de plus de 35 ans. Des recherches suggèrent que la CoQ10 peut favoriser la fonction ovarienne, améliorer la qualité des ovocytes et augmenter les taux de grossesse clinique chez les femmes qui ont recours à la procréation médicalement assistée (PMA). Ces bienfaits font de la CoQ10 un composant important de nombreux compléments alimentaires destinés à améliorer la fertilité féminine, en particulier chez les femmes présentant une réserve ovarienne réduite ou un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

02Vitamines et minéraux essentiels

Les vitamines et minéraux essentiels jouent un rôle central dans la santé prénatale et le bien-être reproductif général des femmes. Les vitamines telles que la vitamine C, la vitamine D pour la fertilité et la vitamine B12 favorisent la qualité des ovules, l’équilibre hormonal et la formation de l’ADN. Les minéraux tels que le zinc et le fer sont tout aussi importants pour les femmes, le zinc étant lié à la fonction reproductive et le fer aidant à prévenir l’anémie, qui peut avoir un effet négatif sur la fertilité.

03L'arginine et la fertilité féminine

L’arginine, un acide aminé, joue un rôle important dans la circulation sanguine vers les organes reproducteurs, ce qui est essentiel pour le bon fonctionnement des ovaires et la qualité des ovules. Une meilleure circulation sanguine favorise la muqueuse utérine et la santé reproductive féminine en général, ce qui fait de l’arginine un composant utile dans les compléments alimentaires destinés au bien-être reproductif des femmes.

04Quatrefolic® (5-MTHF)

Le folate, sous sa forme active Quatrefolic® (5-MTHF), est préférable à l’acide folique, car jusqu’à 60 % de la population présente une mutation du gène MTHFR qui bloque la conversion en forme active. Cette forme brevetée peut être immédiatement utilisée par l’organisme. Elle est essentielle à la maturation de vos ovocytes, prévient les anomalies du tube neural dès le début de la grossesse et favorise efficacement la fertilité féminine.

Quel est l'impact des carences sur la fertilité féminine ?

Fertilité réduite

Les carences nutritionnelles peuvent considérablement nuire à la capacité d’une femme à concevoir et réduire sa fonction reproductive globale. De faibles niveaux de folate (vitamine B9) sont associés à un risque plus élevé d’infertilité, car le folate est essentiel à la synthèse de l’ADN, à la division cellulaire et à la qualité des ovules. Les carences en autres nutriments clés tels que la vitamine D pour la fertilité, le fer et le zinc peuvent également réduire la fertilité en affectant l’ovulation, l’équilibre hormonal des femmes et la santé reproductive globale.

Complications pendant la grossesse

Les carences nutritionnelles peuvent entraîner plusieurs complications pendant la grossesse et rendre plus difficile le maintien d’une grossesse saine. Par exemple, une carence en fer peut provoquer une anémie, entraînant fatigue, faiblesse et risque accru d’accouchement prématuré et d’insuffisance pondérale à la naissance. Une carence en vitamine D a été associée à la prééclampsie, au diabète gestationnel et à un retard de croissance fœtale, tandis qu’un manque d’oméga-3 pour la fertilité peut affecter le développement du cerveau et des yeux du bébé.

Risque accru de fausse couche

Des niveaux adéquats de vitamines et de minéraux sont essentiels pour maintenir une grossesse saine et réduire le risque de fausse couche. Des carences en nutriments tels que le folate et la vitamine B6 peuvent augmenter le risque de perte de grossesse. Le folate, en particulier, est essentiel au bon développement du tube neural en début de grossesse, et de faibles niveaux peuvent entraîner des anomalies du tube neural et un risque plus élevé de fausse couche.

Difficultés liées au travail et à l'accouchement

Une alimentation adaptée à la fertilité chez les femmes favorise également un accouchement plus facile. Des niveaux adéquats de calcium et de magnésium sont essentiels au bon fonctionnement des muscles, notamment des muscles utérins, qui jouent un rôle clé pendant les contractions. Une carence en ces minéraux peut entraîner des contractions inefficaces, un accouchement prolongé et un risque accru d’interventions telles que les césariennes.

Santé postnatale

Les carences nutritionnelles peuvent également avoir un impact sur la santé et le rétablissement postnatals. Un faible taux de fer peut entraîner une anémie post-partum, qui réduit l’énergie et rend plus difficile pour la mère de s’occuper de son nouveau-né. Un apport suffisant en nutriments tels que le folate et la vitamine B12 est essentiel pour le rétablissement post-partum, le bien-être mental et la prévention de la dépression post-partum, ce qui rend important le soutien continu à la santé prénatale des femmes, même après la naissance.

compléments alimentaires pour le système reproducteur féminin

Comment améliorer la fertilité féminine ?

1. Suivez un régime alimentaire équilibré

Aliments riches en nutriments: adoptez une alimentation riche en nutriments essentiels tels que l’acide folique pour la fertilité, les suppléments de fer pour les femmes, la vitamine D pour la fertilité, les oméga-3 pour la fertilité et les antioxydants. Ces nutriments favorisent la santé reproductive féminine, améliorant naturellement la qualité des ovules, l’équilibre hormonal des femmes et le bien-être reproductif général. Les produits Plusbaby conçus pour cette période fournissent ces nutriments essentiels. Par exemple, +fertiwomen Inositol est une multivitamine pour la fertilité féminine qui contient des vitamines et des minéraux spécifiques pour favoriser la santé reproductive avant la conception et pendant la phase de recherche d’un enfant.

Graisses saines: Consommez des graisses saines provenant d’aliments tels que les avocats, les noix, les graines et l’huile d’olive afin de favoriser la production d’hormones, la régulation du cycle menstruel et la fertilité chez les femmes.

2. Adoptez un mode de vie sain

Faites régulièrement de l’exercice: pratiquez une activité physique modérée pour maintenir un poids santé, favoriser l’équilibre hormonal chez les femmes et améliorer votre bien-être reproductif général. Optez pour des mouvements doux et réguliers, comme la marche, la natation ou le vélo, et évitez de faire trop d’exercice, car un entraînement très intense peut perturber l’ovulation et avoir un impact négatif sur la fertilité féminine.

Gestion du stress: Intégrez des pratiques de réduction du stress à votre routine quotidienne, telles que le yoga, la méditation ou la pleine conscience, afin de réduire le cortisol et de favoriser une ovulation régulière. Combiner la gestion du stress avec des compléments alimentaires pour la fertilité (TTC) et d’autres stimulants naturels de la fertilité aide à protéger la qualité des ovules et améliore vos chances de conception.

3. Passez régulièrement des examens médicaux.

Examens gynécologiques: prenez régulièrement rendez-vous chez votre gynécologue afin de surveiller votre santé reproductive, suivre les changements de votre cycle menstruel et détecter rapidement tout problème de fertilité. Le dépistage précoce des troubles de l’ovulation, des déséquilibres hormonaux ou d’affections telles que les fibromes et l’endométriose contribue à protéger votre fertilité et favorise votre bien-être reproductif à long terme.

Problèmes de santé: gérez activement les problèmes de santé sous-jacents tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), les troubles thyroïdiens ou le diabète, car ceux-ci peuvent fortement affecter l’ovulation, l’équilibre hormonal chez les femmes et les chances de conception. En collaboration avec un spécialiste, stabilisez ces problèmes à l’aide de compléments alimentaires pour la fertilité féminine et de changements de mode de vie. Vous bénéficierez ainsi d’un meilleur soutien pour une fertilité naturelle et une grossesse en bonne santé.

4. Maintenir un poids santé

Indice de masse corporelle (IMC): essayez de maintenir votre IMC dans une fourchette saine, car le sous-poids et le surpoids peuvent avoir un impact négatif sur l’ovulation, l’équilibre hormonal et la fertilité féminine en général. Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une perte de poids durable favorisent la fertilité naturelle et améliorent vos chances de concevoir et d’avoir une grossesse saine.

5. Choisissez les meilleurs compléments alimentaires

Compléments alimentaires spécifiques pour la fertilité: choisissez des compléments alimentaires pour femmes scientifiquement prouvés et répondant à des normes de qualité élevées, comme +fertiwomen Inositol de Plusbaby. Ces multivitamines pour la fertilité féminine sont certifiées conformes aux normes GMP et ISO 22000 et fournissent des nutriments essentiels tels que le 5-MTHF (folate actif), le CoQ10 pour la qualité des ovules et d’autres vitamines et minéraux vitaux qui améliorent la fertilité et favorisent la santé reproductive féminine, en particulier pendant la période de préconception, lorsque les besoins nutritionnels augmentent.

Prise régulière: prenez vos compléments alimentaires pour la fertilité de manière régulière afin de garantir à votre corps un apport constant en nutriments essentiels pour favoriser la conception et une grossesse en bonne santé. Associer des compléments alimentaires ciblés pour la conception (TTC) à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain permet d’optimiser la fonction reproductive féminine et d’améliorer vos chances de tomber enceinte.

6. Évitez les substances nocives

Tabagisme et consommation d’alcool: Évitez complètement de fumer et limitez autant que possible votre consommation d’alcool, car ces deux habitudes peuvent perturber l’équilibre hormonal, réduire la qualité des ovules et diminuer vos chances de conception. Il est particulièrement important de protéger la santé reproductive féminine en évitant de fumer et en limitant la consommation d’alcool pendant les phases de recherche d’une grossesse et de pré-grossesse.

Caféine: Limitez votre consommation de caféine, idéalement à une ou deux tasses de café par jour, car une consommation excessive peut nuire à la fertilité et à la qualité du sommeil. Pour une alternative plus douce, optez pour des thés sans danger : le thé pour l’allaitement est conçu pour favoriser la lactation et la digestion chez la mère et le bébé, tandis que le thé anti-nausée aide à soulager les nausées matinales, les troubles digestifs et les vomissements pendant la grossesse.

7. Surveillez votre ovulation chaque mois

Kits d’ovulation: utilisez des kits de prédiction de l’ovulation pour identifier avec précision votre période de fertilité et déterminer le moment idéal pour prendre des compléments alimentaires favorisant l’ovulation. Ces outils détectent le pic de LH 12 à 36 heures avant l’ovulation, vous aidant ainsi à planifier vos rapports sexuels pendant vos jours les plus fertiles afin de maximiser vos chances de conception avec des compléments alimentaires favorisant la fertilité.

Surveillez vos cycles: consignez en détail votre cycle menstruel à l’aide d’applications ou de tableaux afin de comprendre votre schéma d’ovulation unique et la régulation de votre cycle menstruel. Le suivi de la durée du cycle, des symptômes et de la période de fertilité permet d’optimiser les efforts de conception et, associé à des compléments alimentaires pour la fertilité féminine, d’améliorer les chances de reproduction.

8. Restez hydraté

Consommation d’eau suffisante: hydratez-vous suffisamment tout au long de la journée afin de favoriser un fonctionnement optimal du système reproducteur, une bonne qualité de la glaire cervicale et un équilibre hormonal chez les femmes. Une bonne hydratation est essentielle à la fertilité des femmes, car elle facilite le transport des nutriments vers les ovaires, améliore naturellement la qualité des ovules et maintient une bonne circulation sanguine pendant la phase de conception. Buvez au moins 8 à 10 verres d’eau par jour, en ajustant cette quantité en fonction de votre niveau d’activité et du climat.

Quels sont vos besoins nutritionnels pendant la période précédant la conception et pendant la grossesse ?

Pendant la période précédant la conception et au début de la grossesse, vos besoins nutritionnels augmentent considérablement afin de favoriser la santé reproductive féminine et le développement du fœtus. Les nutriments essentiels tels que l’acide folique pour la fertilité, les suppléments de fer pour les femmes, le calcium, la vitamine D pour la fertilité et les oméga-3 pour la fertilité deviennent encore plus indispensables. Le folate, en particulier, joue un rôle crucial dans la prévention des anomalies du tube neural tout en favorisant la synthèse de l’ADN et la division cellulaire.

Les produits Plusbaby tels que +fertiwomen Inositol sont spécialement conçus comme vitamines préconceptionnelles pour femmes et vitamines prénatales végétaliennes afin de répondre à ces besoins accrus. Cette multivitamine pour la fertilité féminine fournit du folate 5-MTHF actif, du CoQ10 pour la qualité des ovules et d’autres nutriments biodisponibles afin d’optimiser le bien-être reproductif avant la conception et de favoriser une transition vers une grossesse saine.

Comment concilier un mode de vie sain et la prise de compléments alimentaires ?

Optimisez votre fertilité en combinant un mode de vie sain avec des compléments alimentaires ciblés pour les femmes. Intégrez les produits Plusbaby à votre routine quotidienne, en plus d’une alimentation équilibrée, d’une activité physique régulière et d’une bonne gestion du stress, pour obtenir des résultats optimaux.

Par exemple, +fertiwomen Inositol agit comme une multivitamine pour la fertilité féminine afin de combler les carences nutritionnelles, d’améliorer naturellement la qualité des ovules et de favoriser l’équilibre hormonal chez les femmes, tandis que +maca fournit des compléments alimentaires naturels à base de plantes pour améliorer la libido, réguler le cycle menstruel et favoriser le bien-être reproductif. Cette approche holistique aborde tous les aspects de la santé reproductive féminine, augmente vos chances de conception et crée les meilleures conditions pour une grossesse saine.

Quelles recherches scientifiques et médicales ont été menées sur les compléments alimentaires destinés à améliorer la fertilité chez les femmes ?

Des recherches approfondies montrent que les compléments alimentaires favorisant la fertilité, tels que le CoQ10, la coenzyme Q10, les antioxydants pour la qualité des ovules et les compléments alimentaires pour la réserve ovarienne, peuvent améliorer les résultats reproductifs, en particulier chez les femmes souffrant d’infertilité liée à l’âge ou d’une réserve ovarienne diminuée. Des essais cliniques démontrent que ces compléments alimentaires améliorent la qualité des ovocytes, le développement embryonnaire et les taux de grossesse clinique dans les procédures de PMA et les cycles de FIV.

Le rôle de la coenzyme Q10 dans l'amélioration de votre fertilité

Si vous souhaitez tomber enceinte naturellement ou augmenter vos chances de réussite d’une FIV, l’intégration de compléments alimentaires à base de CoQ10 pour femmes dans votre routine quotidienne s’appuie sur des preuves scientifiques prometteuses. Des études récentes menées en 2025 confirment les bienfaits de la CoQ10 sur la fertilité grâce à la protection des mitochondries et à la réduction du stress oxydatif, deux facteurs essentiels pour la santé des ovules et l’amélioration de la fertilité féminine. Dans notre produit +fertiwomen, nous privilégions l’ubiquinol, la forme active et hautement biodisponible de la CoQ10, afin de garantir une absorption et une efficacité optimales pour soutenir la fonction mitochondriale et la qualité des ovules.

L’ubiquinol, la forme réduite et biologiquement active de la coenzyme Q10 (CoQ10), offre une biodisponibilité supérieure à celle de son homologue oxydé, l’ubiquinone, ce qui le rend particulièrement efficace pour améliorer la fertilité féminine. Cette absorption améliorée est cruciale pour les femmes de plus de 35 ans ou celles qui suivent des traitements de fertilité comme la FIV, car elle soutient plus efficacement la fonction mitochondriale dans les ovocytes, réduisant le stress oxydatif et améliorant la qualité des ovules. Des études, dont un essai mené en 2018 sur des patientes ayant recours à la FIV, ont montré que la supplémentation en ubiquinol entraîne une meilleure réponse ovarienne, une meilleure qualité des embryons et une augmentation des taux de fécondation en protégeant contre le déclin de la santé des ovules lié à l’âge. En incorporant l’ubiquinol dans nos produits de fertilité, nous visons à maximiser ces avantages, en favorisant des résultats reproductifs plus sains et en soutenant les efforts de conception naturelle.

Pourquoi prendre de la CoQ10 ?

Améliore les taux de grossesse clinique: une méta-analyse exhaustive réalisée en 2025 a révélé que les femmes prenant de la CoQ10 dans le cadre d’une FIV présentaient des taux de grossesse clinique significativement plus élevés (39,24 % contre 29,24 % dans le groupe témoin) lors d’une procréation médicalement assistée. La supplémentation en CoQ10 a augmenté le nombre d’ovocytes prélevés, les taux de fécondation et le nombre d’embryons de haute qualité.

Inverse le déclin de la qualité des ovules lié à l’âge: plusieurs essais cliniques randomisés montrent que la CoQ10 inverse le vieillissement des ovocytes en améliorant la fonction mitochondriale dans les ovules. Une étude marquante réalisée en 2015 et 2025 revues confirment que la CoQ10 restaure la quantité et la qualité des ovules chez les femmes de plus de 35 ans, réduisant ainsi les transferts d’embryons annulés de 22,89 % à 8,33 %.

Favorise l’énergie globale et la santé cellulaire: la CoQ10 joue un rôle clé dans la production d’énergie mitochondriale, aidant à lutter contre la fatigue et le stress oxydatif, ce qui peut indirectement bénéficier à la santé reproductive et au bien-être général.

Améliore également la fertilité masculine: chez les couples, la CoQ10 améliore la motilité, le nombre et la morphologie des spermatozoïdes, ce qui peut augmenter les chances globales de conception.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous ?

L’ajout d’une dose de CoQ10 à votre régime naturel de compléments alimentaires pour la fertilité pourrait améliorer la qualité des ovules, la fonction ovarienne et les taux de réussite de grossesse, en particulier si vous êtes confrontée à des problèmes de fertilité liés à l’âge maternel avancé. En favorisant la santé mitochondriale des ovocytes, la CoQ10 augmente considérablement les chances de conception.

Recherches pertinentes sur le CoQ10 et la fertilité féminine

Inverser le déclin lié à l’âge de la qualité des ovocytes: L’impact de la CoQ10 sur le déclin lié à l’âge de la qualité et de la quantité des ovocytes : Une étude expérimentale (2015) a démontré la restauration mitochondriale. Lire la suite ici..

Revue Frontiers 2025: la CoQ10 améliore la réserve ovarienne, les taux de maturation des ovocytes (48,9 % → 75,7 % in vitro) et agit en synergie avec la vitamine E pour obtenir de meilleurs résultats en matière de procréation médicalement assistée.

Essais cliniques randomisés (Xu et al., 2018): les jeunes femmes présentant une faible réserve ovarienne ont obtenu davantage d’embryons de haute qualité et moins d’annulations de transferts grâce au prétraitement à la CoQ10.

Ces compléments alimentaires pour la fertilité, dont l’efficacité est prouvée, font du CoQ10 une recommandation de premier choix pour les femmes qui souhaitent améliorer leur fertilité de manière naturelle.

Quel est l'impact de la maca sur la fertilité féminine ?

Si vous cherchez à stimuler votre fertilité et votre libido, la racine de maca, un complément alimentaire naturel à base de plantes (Lepidium meyenii), offre un soutien prometteur pour l’équilibre hormonal des femmes et leur bien-être reproductif. Connue pour ses propriétés adaptogènes, la maca favorise la régulation du cycle menstruel, l’ovulation et la santé sexuelle, aidant ainsi les femmes qui souhaitent avoir un enfant à améliorer leurs chances de conception.

Pourquoi prendre du maca ?

Améliore la libido et la santé sexuelle: la racine de maca excelle dans le soutien de la fertilité en stimulant naturellement la libido et la fonction sexuelle. Cette augmentation du désir sexuel peut augmenter la fréquence des rapports sexuels pendant les périodes fertiles, ce qui facilite directement les efforts de conception lorsqu’elle est associée à d’autres compléments alimentaires pour la fertilité féminine. En tant que racine de maca naturelle favorisant la fertilité, elle agit en synergie pour stimuler le désir sexuel, encourageant une fréquence des rapports sexuels plus régulière qui correspond aux périodes fertiles pour un timing optimal. Cela favorise non seulement la conception, mais complète également les compléments alimentaires pour la fertilité féminine en agissant naturellement sur la libido et la fonction sexuelle, créant ainsi une approche équilibrée de la santé reproductive.

Favorise l’équilibre hormonal et l’ovulation: la maca aide à réguler les niveaux d’œstrogène et de progestérone, favorisant ainsi des cycles réguliers et une meilleure ovulation. Elle est donc particulièrement utile pour soutenir la fertilité des femmes atteintes du SOPK et celles qui cherchent à améliorer naturellement leur fonction reproductive.

Améliore la santé reproductive globale: alors que certaines études montrent que la maca améliore la qualité du sperme chez les hommes, ses bienfaits pour les femmes comprennent une meilleure maturation des ovules, une augmentation de l’énergie et une meilleure résistance au stress, autant d’éléments essentiels pour stimuler naturellement la fertilité et améliorer le bien-être reproductif.

Recherches pertinentes sur le maca et la fertilité féminine

Effet du Lepidium meyenii (Maca) sur la qualité du sperme: “Effet du Lepidium meyenii (Maca) sur la qualité du sperme chez les hommes : une étude pilote randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo” publiée dans “Maturitas” en 2016. Lire la suite ici..
Effets médicinaux de la maca péruvienne: “Medicinal effects of Peruvian maca: a review” publié dans “Food Function” en 2020. Pour en savoir plus, cliquez ici. Lire la suite ici..
Allégations relatives à la santé reproductive de la maca: “Effets de Lepidium meyenii (maca) sur la santé reproductive: revue systématique” publié dans le Journal of Ethnopharmacology en 2017. Lire la suite ici..

Le rôle du folate 5-MTHF dans la fertilité féminine

Si vous cherchez à stimuler votre fertilité et à favoriser une grossesse saine, le folate 5-MTHF (5-méthyltétrahydrofolate) se distingue comme la forme active du folate essentielle à l’acide folique dans les stratégies de fertilité. Ce nutriment biodisponible stimule la synthèse de l’ADN, la division cellulaire et les processus reproductifs, ce qui le rend indispensable dans les vitamines prénatales pour femmes et les vitamines prénatales végétaliennes pendant la période précédant la conception et au début de la grossesse.

Pourquoi devriez-vous prendre du folate 5-MTHF ?

Essentiel pour prévenir les anomalies du tube neural: le folate 5-MTHF soutient directement le développement du cerveau et de la colonne vertébrale du fœtus en prévenant les anomalies du tube neural, surpassant ainsi l’acide folique synthétique, ce qui est particulièrement important au cours des 28 premiers jours, lorsque de nombreuses femmes découvrent leur grossesse.
Dans nos gammes +fertiwomen, +fertimen et +mum, nous utilisons Quatrefolic®, la forme brevetée et la plus avancée de sel de glucosamine de 4e génération du 5-MTHF. Quatrefolic® offre une biodisponibilité et une stabilité nettement supérieures à celles des sels de 5-MTHF ordinaires, garantissant des niveaux optimaux de folate même chez les femmes dont le métabolisme du folate est réduit, tout en offrant des avantages prouvés pour la qualité des ovules, la qualité des embryons et le développement sain du fœtus.

Efficace pour les mutations du gène MTHFR: jusqu’à 60 % des personnes sont porteuses de variations du gène MTHFR qui entravent la conversion de l’acide folique en sa forme active. Le 5-MTHF contourne ce blocage métabolique, garantissant une absorption et une efficacité optimales des compléments alimentaires pour la fertilité féminine, même chez les personnes génétiquement prédisposées.

Favorise la santé reproductive et l’ovulation: le folate actif favorise une ovulation régulière, la qualité des ovules et l’équilibre hormonal chez les femmes en alimentant le métabolisme monocarboné essentiel au fonctionnement des cellules reproductrices. Cela fait du 5-MTHF un élément essentiel des compléments alimentaires destinés aux femmes qui essaient de concevoir et des multivitamines pour la fertilité féminine.

Recherches pertinentes sur le folate 5-MTHF et la fertilité féminine

Folate et santé reproductive: “Apport alimentaire en folate et modification de l’association entre les concentrations urinaires de bisphénol A et les résultats de la fécondation in vitro chez les femmes d’une clinique de fertilité” , publié en 2017. Lire la suite ici..
Supplémentation en acide folique et issues de grossesse: “Supplémentation en acide folique avant la grossesse et risque d’issues défavorables de la grossesse : une étude de cohorte prospective” publié en 2015. Lire la suite ici..
Supplémentation en folates et issues de grossesse: “Supplémentation en acide folique avant la grossesse et risque d’issues défavorables de la grossesse : une étude de cohorte prospective” publiée en 2015. Lire la suite ici..

Le rôle du myo-inositol dans l'amélioration de votre fertilité

Si vous souhaitez tomber enceinte naturellement ou augmenter vos chances de réussite d’une FIV, l’intégration de compléments alimentaires à base de myo-inositol pour femmes dans votre routine quotidienne s’appuie sur des preuves scientifiques prometteuses, en particulier pour les femmes atteintes du SOPK. Des études récentes menées en 2025 confirment les bienfaits du myo-inositol sur la fertilité grâce à l’amélioration de la sensibilité à l’insuline, de l’équilibre hormonal et de la fonction ovarienne, essentiels pour l’induction de l’ovulation, la qualité des ovules et l’amélioration de la fertilité féminine. Dans notre produit +fertiwomen, nous privilégions le myo-inositol afin d’assurer un soutien optimal à la santé métabolique et reproductive, favorisant une meilleure maturation des ovules et de meilleurs résultats de conception.

Le myo-inositol, un composé naturel de la famille des inositols, offre une biodisponibilité élevée et agit comme un agent sensibilisant à l’insuline, ce qui le rend particulièrement efficace pour améliorer la fertilité féminine chez les femmes atteintes du SOPK ou d’insulinorésistance. Ce soutien métabolique accru est crucial pour les femmes souffrant de dysfonctionnement ovulatoire, car il régule plus efficacement les niveaux d’androgènes, réduit l’hyperinsulinémie et améliore la qualité des ovocytes. Des études, notamment une revue Cochrane de 2018 et des essais récents de 2025, ont montré que la supplémentation en myo-inositol entraîne des taux d’ovulation plus élevés, une meilleure qualité des embryons et une augmentation des taux de grossesse clinique en traitant les facteurs d’infertilité liés au SOPK. En incorporant le myo-inositol dans nos produits de fertilité, nous visons à maximiser ces avantages, en favorisant des résultats reproductifs plus sains et en soutenant les efforts de conception naturelle.

Pourquoi prendre du myo-inositol ?

Améliore les taux de grossesse clinique: une méta-analyse exhaustive réalisée en 2025 a révélé que les femmes prenant du myo-inositol dans le cadre d’une FIV présentaient des taux de grossesse clinique significativement plus élevés (jusqu’à 20 % d’augmentation en association avec du D-chiro-inositol) lors d’une procréation médicalement assistée. La supplémentation en myo-inositol a augmenté les taux d’ovocytes matures, les taux de fécondation et le nombre d’embryons de haute qualité.

Rétablit l’ovulation dans le SOPK: plusieurs ECR montrent que le myo-inositol induit une ovulation régulière en améliorant la résistance à l’insuline et l’équilibre hormonal. Une revue Cochrane historique de 2018 et 2025 études confirment que le myo-inositol rétablit les cycles menstruels et les taux d’ovulation chez jusqu’à 70 % des femmes anovulatoires atteintes du SOPK, réduisant ainsi le besoin de médicaments pour la fertilité.

Favorise la santé métabolique et hormonale globale : le myo-inositol joue un rôle clé dans la réduction de l’hyperandrogénie et des niveaux d’insuline, aidant à combattre les symptômes du SOPK tels que les règles irrégulières et la prise de poids, ce qui peut indirectement bénéficier à la santé reproductive et au bien-être général.

Améliore également la fertilité masculine: chez les couples, le myo-inositol améliore les paramètres spermatiques tels que la motilité et la morphologie chez les hommes souffrant de problèmes liés au SOPK ou d’infertilité idiopathique, ce qui peut augmenter les chances globales de conception.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous ?

L’ajout de myo-inositol à votre régime de compléments alimentaires naturels pour la fertilité pourrait améliorer la qualité des ovules, la fonction ovarienne et les taux de réussite de grossesse, en particulier si vous êtes confrontée à des problèmes de fertilité liés au SOPK. En favorisant la sensibilité à l’insuline et l’équilibre hormonal, le myo-inositol augmente considérablement les chances de conception.

Recherches pertinentes sur le myo-inositol et la fertilité féminine

Inverser le déclin de la qualité des ovocytes lié au SOPK: ” Le myo-inositol, plutôt que le D-chiro-inositol, est capable d’améliorer la qualité des ovocytes chez les patientes atteintes du SOPK” ( (2013) a démontré une maturation supérieure des ovules. Lire la suite ici..

Revue Frontiers 2025: Le myo-inositol améliore la réserve ovarienne, les taux de maturation des ovules (jusqu’à 75 % in vitro) et agit en synergie avec d’autres compléments alimentaires pour obtenir de meilleurs résultats en matière de procréation médicalement assistée chez les femmes atteintes du SOPK.

Essais cliniques randomisés (Unfer et al., 2018): les femmes atteintes du SOPK ont présenté davantage d’embryons de haute qualité et des taux de grossesse plus élevés après un prétraitement au myo-inositol.

Ces compléments alimentaires pour la fertilité, dont l’efficacité est prouvée, font du myo-inositol un produit hautement recommandé pour les femmes qui souhaitent améliorer leur fertilité de manière naturelle.

Pourquoi prendre de la L-carnitine ?

Fournit l’énergie essentielle aux ovules et aux spermatozoïdes La L-carnitine est la molécule qui transporte les acides gras vers les mitochondries, les « centrales énergétiques » des cellules. Les ovocytes matures et les spermatozoïdes très mobiles ont des besoins énergétiques extrêmement élevés. De nombreuses études montrent que la supplémentation en L-carnitine augmente considérablement la fonction mitochondriale des ovules et la motilité progressive des spermatozoïdes, deux facteurs décisifs pour la réussite de la fécondation et le développement embryonnaire.

Bienfaits prouvés sur la fertilité féminine et la FIV Chez les femmes de plus de 35 ans ou ayant subi plusieurs échecs de FIV, la L-carnitine améliore la qualité cytoplasmique des ovocytes, augmente le nombre d’ovocytes matures (MII) prélevés et augmente le taux d’embryons de haute qualité. Des essais cliniques rapportent une augmentation de 30 à 40 % du nombre d’ovules matures et une meilleure classification des embryons après 2 à 3 mois de supplémentation.
Bienfaits prouvés sur la fertilité masculine Chez les hommes atteints d’asthénozoospermie ou présentant une fragmentation élevée de l’ADN, 2 à 3 g/jour de L-carnitine (souvent associée à de la L-acétyl-carnitine) augmentent la motilité progressive de 15 à 25 %, améliorent la morphologie des spermatozoïdes et réduisent les dommages causés à l’ADN, ce qui se traduit par des taux de grossesse naturelle plus élevés et de meilleurs résultats ICSI.
Recherches pertinentes sur la L-carnitine et la fertilité
  • Ismail AM et al. “ La supplémentation en L-carnitine améliore la compétence cytoplasmique des ovocytes chez les femmes ayant subi plusieurs échecs de FIV” – Middle East Fertility Society Journal, 2019.
  • Balercia G et al. “Le traitement à base de L-carnitine + L-acétyl-carnitine améliore la motilité des spermatozoïdes et le taux de grossesse clinique”– Fertility and Sterility, méta-analyse de 2005 et 2020.
  • Lenzi A et al. “Utilisation du traitement à la carnitine dans certains cas d’infertilité masculine : essai croisé en double aveugle”– Fertility and Sterility, 2003.
  • Agarwal A et al. “Role of L-carnitine in female and male infertility: a systematic review” – Reproductive Biology and Endocrinology, 2021.
  • Les études menées entre 2024 et 2025 confirment que la L-carnitine (en particulier sous forme de L-tartrate) est l’un des rares antioxydants dont l’efficacité est prouvée (niveau de preuve 1) tant pour l’infertilité masculine que pour la qualité des ovocytes féminins.

Ces bienfaits scientifiquement prouvés font de la L-carnitine premium un ingrédient phare de nos gammes +fertiwomen et +fertimen, les seules gammes de produits pour la fertilité qui fournissent une dose cliniquement efficace pour les deux partenaires.

Conclusion : Compléments alimentaires pour la fertilité féminine

La fertilité féminine implique des facteurs biologiques complexes sur lesquels les compléments alimentaires ciblés pour les femmes peuvent avoir une influence positive. Des recherches scientifiques montrent systématiquement que des nutriments clés tels que le CoQ10 pour la qualité des ovules, la racine de maca pour la fertilité et l’acide folique pour la fertilité améliorent considérablement la qualité des ovocytes, les taux de grossesse et les résultats reproductifs.

Les produits Plusbaby tels que +fertiwomen Inositol et +Maca incarnent cette approche fondée sur des preuves scientifiques, combinant des vitamines végétaliennes pour la fertilité, des multivitamines pour la fertilité féminine et des extraits naturels à base de plantes afin de favoriser l’équilibre hormonal chez les femmes, l’ovulation et la santé reproductive féminine en général.

Pour les femmes qui essaient de tomber enceintes ou qui recherchent un soutien à la fertilité en cas de SOPK, ces vitamines prénatales pour femmes fournissent une dose cliniquement prouvée de folate 5-MTHF, d’antioxydants et d’adaptogènes qui, selon les recherches, améliorent la qualité des ovules, le taux de réussite de l’implantation et le taux de natalité. ​

L’intégration de compléments alimentaires de haute qualité pour le bien-être reproductif à une optimisation du mode de vie représente une stratégie scientifiquement prouvée pour maximiser le potentiel naturel de fertilité et le succès reproductif.

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