Um Ihnen eine lange Suche nach Ovulationstests zu ersparen, beantworten wir alle wichtigen Fragen.
Chaque Zyklus est différent, donc lorsqu’il s’agit de suivre l’ovulation, ce n’est pas toujours noir ou blanc. En fait, faire un test d’ovulation peut être si déroutant que beaucoup de personnes l’évitent complètement. Mais croyez-nous, une fois que vous saurez combien il est bénéfique de suivre votre cycle, vous voudrez savoir exactement comment fonctionne les tests d’ovulation et ce que signifient leurs résultats.
Wie funktionieren Ovulationstests?
Beginnen wir mit dem Wichtigsten. Ovulationstests funktionieren durch die Messung eines Hormons namens luteinisierendes Hormon (LH) in Ihrem Urin. LH sendet ein Signal von Ihrem Gehirn, das Ihren Eierstöcken mitteilt, dass es Zeit für den Eisprung ist. Wenn die LH-Werte hoch sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie zwischen 16 und 48 Stunden nach der Durchführung des Tests einen Eisprung haben. Dies wird als LH-Schub bezeichnet und ist das, wonach Sie in den Ergebnissen des Ovulationstests suchen. Sie sind am Tag des LH-Schubs und an den beiden darauffolgenden Tagen am fruchtbarsten.
Was bedeuten die Ergebnisse meiner Ovulationstests?
Obwohl dieOvulationstests ressemblent beaucoup aux tests de Schwangerschaft, par contre, ils ont des objectifs très différents. Chaque test d’ovulation est différent, mais ils sont généralement fournis avec plusieurs tests et ont des instructions similaires.
Comme un Schwangerschaftstest, chaque test d’ovulation comporte deux fenêtres. L’une des fenêtres affiche une ligne indiquant que le test fonctionne correctement. C’est ce qu’on appelle la ligne de contrôle. La deuxième fenêtre vous indiquera si vos niveaux de LH sont élevés et si vous êtes susceptible d’ovuler bientôt, c’est ce qu’on appelle la fenêtre de test.
Wenn die Linie im Testfenster genauso dunkel oder dunkler ist als die Kontrolllinie, bedeutet dies, dass Ihr LH-Spiegel ansteigt und der Eisprung kurz bevorsteht.
Wann sollte ich einen Ovulationstest durchführen?
Am besten zwischen 10 und 20 Uhr, also nicht mit dem ersten Morgenurin, da dieser zu konzentriert ist und zu falschen Ergebnissen führen kann. Außerdem sollten Sie nach dem Trinken so lange wie möglich warten. Wenn Sie nämlich vor dem Test zu viel Flüssigkeit trinken, wird Ihre LH-Konzentration verdünnt und es wird schwieriger, den Eisprung zu erkennen.
En moyenne, une poussée de LH dure 2 jours, mais chaque Frau a une poussée de LH différente. Vous pouvez donc effectuer un test, deux fois le jour de la poussée de LH pour avoir une meilleure idée du moment où elle a commencé et de sa durée (une fois en fin de matinée et une deuxième fois en fin de journée). Si votre test d’ovulation indique que vous avez une poussée de LH, il est probable que vous ovuliez dans les 48 heures qui suivent ce test positif.
Wie sollte ich den Geschlechtsverkehr zum Zeitpunkt des Eisprungs planen?
Parlons de la partie amusante de l’ovulation : le Sex ! Savoir quand vous ovulez est essentiel pour planifier les rapports sexuels, surtout si vous essayez de tomber schwanger. Un autre aspect déroutant des tests d’ovulation est que vous ne devez pas attendre un résultat positif pour avoir des rapports sexuels.
Ihr Körper ist 2 bis 3 Tage vor dem Eisprung, während des Eisprungs und an den beiden darauffolgenden Tagen fruchtbar. Mit anderen Worten: Es ist ratsam, einige Tage vor dem Eisprung mit dem Geschlechtsverkehr zu beginnen und bis zwei Tage danach fortzufahren. Dies ist sehr kalkuliert, wie wir wissen. Deshalb empfehlen wir Ihnen, häufiger zu testen, als Sie denken.
Wie kann ich den Zeitpunkt berechnen, an dem ein Eisprung wahrscheinlich ist?
Es ist an der Zeit, den Elefanten im Raum anzugehen: Wie kann ich den Zeitpunkt vorhersagen, an dem ich am wahrscheinlichsten einen positiven Befund erhalte? Das ist eine Frage der Wissenschaft. Der Eisprung beginnt in der Regel etwa 14 Tage vor dem Beginn Ihrer Periode.
Selon la longueur de votre cycle, vous pouvez obtenir une estimation approximative du moment de votre Eisprung en trouvant le 14e jour de votre cycle, car votre Ihren Menstruationszyklus se termine le jour précédant vos prochaines règles. Pour mesurer la longueur de votre cycle, comptez le nombre de jours entre le premier jour de vos dernières règles et le premier jour de vos prochaines règles.
Cette question devient lourde de conséquences pour les femmes qui, comme nous, ont des cycles irréguliers. Un autre inconvénient des unregelmäßige Menstruation est la difficulté à prévoir l’ovulation. Il est particulièrement important de suivre de près l’ovulation dans le cas d’un cycle imprévisible, car il sera plus difficile de saisir votre fenêtre d’ovulation. Si c’est votre cas, nous vous recommandons de faire le plein de tests d’ovulation tous les jours pour être sûre de ne pas la manquer.
Kann ein Ovulationstest ein negatives Ergebnis liefern, auch wenn ich gerade meinen Eisprung habe?
Wie bei Schwangerschaftstests ist es auch bei Ovulationstests möglich, dass Sie ein negatives Ergebnis erhalten, obwohl Sie gerade Ihren Eisprung haben. Eine Sache, die Sie tun können, um ein falsch negatives Ergebnis zu vermeiden, ist sicherzustellen, dass Sie den Test früh genug oder spät genug in Ihrem Zyklus durchführen. Wir machen den Test am liebsten jeden Tag zur gleichen Zeit ab 10 Tagen nach Beginn unseres Zyklus.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Ovulationstests das LH-Hormon nachweisen, nicht den Eisprung selbst, und dass es nur eine gewisse Zeitspanne gibt, in der der LH-Hormonschub in Ihrem Urin sichtbar ist. Betrachten Sie den LH-Schub als eine Warnung, dass Sie kurz vor dem Eisprung stehen. Wenn Sie den LH-Anstieg nicht wahrnehmen, während er stattfindet, sind Ihre Testergebnisse negativ und Sie denken, dass Sie keinen Eisprung haben, obwohl dies der Fall ist.
Glücklicherweise ist die Überwachung Ihres Eisprungs viel einfacher, als es zunächst den Anschein hat. Wir haben ein Paket mit sechs Ovulationstests zusammengestellt, damit Sie Ihren Eisprung nicht verpassen!