10% Rabatt lebenslang mit Abonnement + Kostenloser Versand 
10% Rabatt lebenslang mit Abonnement + Kostenloser Versand
Geschrieben von: Magali Russell
Was ist Coenzym Q10? Kann es mir helfen, schwanger zu werden? Wir werfen einen Blick auf die Forschung, um dabei zu helfen, seine Rolle in der Fruchtbarkeit zu verstehen, und geben Ihnen einige Tipps.
Coenzym Q10 (Q10) ist in der medizinischen Gemeinschaft fĂŒr Unfruchtbarkeit zunehmend populĂ€r geworden. Q10, auch bekannt als Ubichinon, ist ein natĂŒrliches Antioxidans, das in allen Zellen des menschlichen Körpers vorkommt. Es ist ein Bestandteil, der von unseren Zellen fĂŒr den Prozess der Energiegewinnung in den Mitochondrien verwendet wird. Die Hauptfunktion der Mitochondrien besteht darin, Energie fĂŒr die ZellaktivitĂ€t zu erzeugen – das âKraftwerk der Zelleâ erinnert Sie vielleicht an Ihren Biologieunterricht. Je höher der Energiebedarf einer Zelle ist, desto höher ist ihr Q10-Gehalt. Das bedeutet, dass Organe, deren Zellen einen hohen Energiebedarf haben, mehr Mitochondrien und damit einen höheren Q10-Gehalt aufweisen.
Die Oozyte (das Ei des Eierstocks) ist die gröĂte Zelle mehrzelliger Organismen und pro Ei finden sich mehr Mitochondrien als in jeder anderen Zellorganelle. Daher benötigt das Ei viele Mitochondrien, um die Energie fĂŒr die Zellteilung wĂ€hrend der Reifung der Eizelle, der Befruchtung und der Entwicklung eines Embryos zu erzeugen. Nach der Befruchtung sterben die Mitochondrien der Spermien schnell ab, so dass die Mitochondrien eines Embryos vollstĂ€ndig aus der Eizelle stammen. Daher bestimmt die QualitĂ€t der Mitochondrien einer Eizelle ausschlieĂlich die QualitĂ€t des Embryos.
Wir wissen, dass mit zunehmendem Alter sowohl die QualitĂ€t als auch die Menge der von den Eierstöcken produzierten Eizellen abnimmt (man spricht von einer reduzierten ovariellen Reserve). Die Schwangerschaftsraten sinken und genetische Anomalien nehmen zu. Fehler in der Chromosomenzahl fĂŒhren zu Fehlgeburten und genetischen Erkrankungen bei der Geburt, wie z. B. dem Down-Syndrom. Dieses PhĂ€nomen verstĂ€rkt sich bei den meisten Frauen nach dem 35. Lebensjahr, da die Anzahl der Chromosomenanomalien steigt. Diese fĂŒhren dann zu einer höheren Rate an Fehlgeburten und genetischen Anomalien beim Fötus.
Es gibt zwei vorherrschende Theorien ĂŒber den altersbedingten RĂŒckgang der EizellqualitĂ€t. Die erste ist recht einfach: Im Wesentlichen werden die qualitativ hochwertigeren Eizellen in den jĂŒngeren Jahren der Fortpflanzung verwendet, wĂ€hrend die Eizellen mit geringerer QualitĂ€t fĂŒr spĂ€ter ĂŒbrig bleiben. Die zweite argumentiert, dass der Alterungsprozess selbst einen schĂ€dlichen Einfluss auf die Eizellen haben kann, die im Eierstock schlummern. Eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie dies geschieht, ist die Zunahme von Mutationen und Deletionen der mitochondrialen DNA im Laufe der Zeit.
Angesichts dieser Theorien hat sich die Unfruchtbarkeitsforschung nicht wenig damit beschÀftigt, herauszufinden, wie man die QualitÀt der Eizellen verbessern und ihre Anzahl erhöhen kann. Da wir wissen, dass Q10 ein integraler Bestandteil der in allen Zellen gespeicherten Energie ist, ist es logisch, dass eine NahrungsergÀnzung potenziell Frauen mit einer reduzierten Eierstockreserve helfen kann, die mitochondriale AktivitÀt und die Energieproduktion in den Eierstöcken zu verbessern.
Da wir wissen, dass Q10 ein integraler Bestandteil der in allen Zellen gespeicherten Energie ist, ist es logisch, dass eine Supplementation Frauen mit einer reduzierten ovariellen Reserve helfen könnte, die mitochondriale AktivitÀt und die Energieproduktion in den Eierstöcken zu verbessern.
Ein GroĂteil der Forschung in diesem Bereich ist noch nicht abgeschlossen. Es wurden mehrere Studien sowohl an MĂ€usen als auch an Frauen durchgefĂŒhrt. Studien an MĂ€usen zeigten, dass Ă€ltere MĂ€use, denen Q10 verabreicht wurde, Ergebnisse erzielten, die denen junger MĂ€use Ă€hnlicher waren – d. h. sie hatten eine höhere Anzahl an Eizellen, mehr Eizellen wurden nach der Stimulation der Eierstöcke ovuliert und die Embryonen wiesen weniger Chromosomenanomalien auf.
Eine aktuelle Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass die Vorbehandlung junger Frauen mit einer geringen ovariellen Reserve mit Q10 vor einem Zyklus der In-vitro-Fertilisation (IVF) die ovarielle Reaktion auf die Stimulation verbesserte.
Diese Ergebnisse sind vielversprechend und es werden noch viele weitere Forschungsarbeiten durchgefĂŒhrt, um diese Frage zu untersuchen.
Ein weiterer Vorteil von Q10 fĂŒr MĂ€nner ist, dass es nachweislich die Parameter der Spermaanalyse verbessert, insbesondere die Anzahl, Beweglichkeit und Morphologie der Spermien.
Wie wir Ihnen erklĂ€rt haben, kann Q10 die QualitĂ€t und Fruchtbarkeit von Eizellen verbessern und es verbessert die Parameter der Spermienanalyse bei MĂ€nnern. Es kann also fĂŒr die Fruchtbarkeit von MĂ€nnern und Frauen von Vorteil sein. Aus diesem Grund haben wir es in unseren NahrungsergĂ€nzungsmitteln +fertimen und +fertiwomen hinzugefĂŒgt.
CHF 99.90 - oder abonnieren Sie und sparen Sie 10%
FĂŒr die meisten Frauen wird Q10 wĂ€hrend der Schwangerschaft keinen zusĂ€tzlichen Nutzen haben.
Auch wenn es kein Risiko gibt, die Q10-Supplementierung wĂ€hrend der Schwangerschaft fortzusetzen, ist sie fĂŒr die meisten Frauen nicht mehr notwendig. Eine Studie hat jedoch gezeigt, dass die Einnahme von 200 mg Q10 ab der 20. Schwangerschaftswoche das Risiko einer PrĂ€eklampsie (Bluthochdruck wĂ€hrend der Schwangerschaft) verringert. Wenn Sie ein Risiko fĂŒr PrĂ€eklampsie haben, besprechen Sie bitte die Einnahme von Q10 und andere Möglichkeiten, Ihr Risiko zu verringern, mit Ihrem Arzt. Ansonsten gibt es nicht genĂŒgend Beweise, um die Fortsetzung der Q10-Einnahme wĂ€hrend der gesamten Schwangerschaft zu unterstĂŒtzen. Daher ist es fĂŒr die meisten Frauen am besten, es vor der Schwangerschaft einzunehmen und dann abzusetzen, sobald die Schwangerschaft festgestellt wird. Aus diesem Grund enthĂ€lt unser NahrungsergĂ€nzungsmittel fĂŒr die Schwangerschaft, +mum, kein Q10. Wenn bei Ihnen ein Risiko fĂŒr PrĂ€eklampsie besteht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und er wird entscheiden, ob eine NahrungsergĂ€nzung mit Q10 notwendig ist.
CHF 55.90 - oder abonnieren Sie und sparen Sie 10%
CHF 44.90 - oder abonnieren Sie und sparen Sie 10%
Acheter les produits de cet article
Ich bin Magali Russell, die GrĂŒnderin von Plusbaby. Mit ĂŒber 15 Jahren Erfahrung in Forschung und Entwicklung habe ich eine vorklinische Forschungsorganisation gegrĂŒndet und geleitet, die zahlreiche Produkte strengen wissenschaftlichen Studien unterzogen hat.
Die bewegenden Geschichten von Frauen und Paaren, die mit Unfruchtbarkeit zu kĂ€mpfen hatten, haben mich nachhaltig beeindruckt. So habe ich meine Berufung im Leben gefunden: anderen dabei zu helfen, Eltern zu werden, indem ich ihnen echte UnterstĂŒtzung biete.
Ăberzeugt von den Vorteilen natĂŒrlicher Produkte, habe ich Plusbaby gegrĂŒndet: vegane NahrungsergĂ€nzungsmittel, Entwickelt in der Schweiz, die bewĂ€hrte Wissenschaft und reine, hochwertige, zusatzstofffreie Inhaltsstoffe kombinieren, um die Fruchtbarkeit auf natĂŒrliche Weise zu steigern.
Weiterlesen
