L-Carnitin: 200 mg

Carnitin ist in sehr hohen Konzentrationen in den Nebenhoden vorhanden, die der Speicherung und dem Weg der Spermien dienen. Carnitin könnte die Spermien vor oxidativen Schäden schützen und so die Spermienqualität verbessern. Die Ergebnisse einer Studie mit 52 Männern mit idiopathischer Unfruchtbarkeit bestätigen diese Hypothese: Die Probanden wurden in zwei Gruppen eingeteilt und erhielten drei Monate lang entweder Clomifen (ein antiöstrogenes Medikament) oder 2 g L-Carnitin pro Tag. Beide Substanzen erhöhten die Anzahl und die Beweglichkeit der Spermien.

Moradi M. Safety and efficacy of clomiphene citrate and L-carnitine in idiopathic male infertility (Sicherheit und Wirksamkeit von Clomiphencitrat und L-Carnitin in idiopathischer männlicher Unfruchtbarkeit). Urol J 2010; 7(3):188-93.