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Lors du choix d’une forme de fer pour notre complément alimentaire +mum, nous avons opté pour le bisglycinate ferreux en raison de sa biodisponibilité élevée et de son excellente tolérance gastro-intestinale, une caractéristique essentielle pour un complément prénatal naturel en Suisse (CH).

Il s’agit d’une molécule neutre qui ne se décompose pas dans l’acide gastrique : elle est acheminée intacte vers l’intestin, où elle est facilement absorbée. D’autres types de fer ont une faible biodisponibilité et provoquent souvent des effets secondaires gastro-intestinaux désagréables, tels que des nausées, de la constipation et des maux d’estomac. De plus, le bisglycinate ferreux est plus facile à absorber et moins susceptible de bloquer l’absorption d’autres nutriments, tels que la vitamine E et le calcium.

Le fer est le principal transporteur d’oxygène dans le sang sous forme d’hémoglobine et facilite le stockage de l’oxygène dans les muscles sous forme de myoglobine. Les femmes enceintes ont besoin de deux à trois fois plus de fer que les femmes non enceintes. La supplémentation en fer pendant la grossesse protège contre l’anémie liée à la grossesse, une affection caractérisée par un nombre insuffisant de globules rouges pour transporter l’oxygène dans l’organisme. Certaines études ont montré que l’anémie pendant la grossesse augmente le risque d’hémorragie chez la mère et la probabilité d’avoir un bébé de faible poids à la naissance. Des recherches menées sur des enfants souffrant d’anémie ferriprive ont mis en évidence un risque accru de troubles du développement neurocognitif.

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