Peut-on ouvrir les gélules +mum et mélanger la poudre à du yaourt ou à une compote ?

Oui, vous pouvez ouvrir les gélules +mum et mélanger la poudre à du yaourt, à une compote ou à un smoothie. Cela facilite la prise pour celles qui ont des difficultés à avaler les gélules +mum. Veillez simplement à consommer le mélange immédiatement pour préserver les nutriments, et respectez la posologie recommandée (2 gélules par jour).