Sex - when is the right time?
Vous vous demandez quand faire l’amour pour concevoir un baby ? Vous vous demandez quand faire l’amour si vous avez devant vous un test d’ovulation positif ? Ce guide est là pour transformer votre quête de pregnancy en une aventure passionnante et éclairée. Nous voulons répondre à toutes vos questions afin que vous puissiez optimiser vos chances de concevoir ! Découvrez comment un petit test d’ovulation peut devenir votre complice dans cette aventure à deux, ajoutant une touche de magie et de science à votre parcours pour devenir parents. Préparez-vous à plonger dans un monde où timing et amour s’entremêlent de la manière la plus joyeuse.
Understanding the menstrual cycle
Commençons par un voyage au travers du cycle féminin afin de mieux comprendre la magie de étapes qui règlent le corps humain.
Day 1 : Day 1 begins with the first day of your period. The top layer of your uterine lining breaks down. Bleeding lasts about 5 days. The FSH hormone, which stimulates the follicles, builds up in the pituitary gland. This FSH hormone then sends a very important message to the eggs: "Up and at 'em!
Generally speaking, on day 7, the bleeding has stopped. The follicles surrounding the oocyte have developed. Well-filled with fluid, they provide close protection for the egg. They can be clearly seen with an ultrasound scan. Their role is vital because they produce oestrogen, the true love hormone. In fact, over the course of the month, you will notice that your desire increases in proportion to the level of oestrogen.
Between the Days 7 and 14, un follicule va continuer à se développer pour atteindre sa maturité. La muqueuse utérine se reconstruit et se prépare à l’éventuelle nidation d’un petit invité. Vous êtes de super bonne humeur et la vie est trop belle ? Dites merci à vos hormones ! Dans la première moitié du cycle, sous l’influence des œstrogènes, l’ambiance est plus légère, les décisions sont plus faciles à prendre, le sommeil est paisible. C’est au moment de l’ovulation qu’il atteint son apogée. Finalement, la cervical mucus liquide (nourriture pour les spermatozoïdes sur le chemin de l’ovule), qui était jusque-là épaisse et collante, devient progressivement plus claire et plus liquide. Du coup, elle est de plus en plus perméable aux spermatozoïdes.
Understanding ovulation
Around day 14 (for an average 28-day cycle), oestrogen reaches its peak and luteinising hormone (LH) triggers ovulation. The follicle will hatch and the egg can be released: a process we call ovulation.
If you've taken an ovulation test, it's this luteinizing hormone (LH) that the test has detected. We recommend that you use an ovulation test every day since your 10th cycle day. The test line darkens as the level of LH in the urine rises, indicating the approach of ovulation. A dark line, similar to or darker than the control line, suggests a peak. of LH, signalant votre ovulation. C’est le moment où l’ovule va être libérée afin de peut-être rencontrer un spermatozoïde.
Comme vous l’avez compris, c’est durant cette période que l’ovule peut être fécondée par un spermatozoïde. Il faut faire l’amour AVANT et PENDANT l’ovulation, idéalement 3 à 5 jours précédant l’ovulation car les spermatozoïdes peuvent survivre dans le tractus génital féminin jusqu’à 5 jours. Ainsi, ils sont déjà présents lorsque l’ovule est libéré, augmentant les chances de fertilization.
When should you make love if you have a positive ovulation test? Il faut apprendre à connaitre votre cycle grâce aux tests d’ovulation et commencer à faire l’amour 3 à 5 jours avant votre jour d’ovulation. C’est là que vous aurez les meilleures chances de concevoir un bébé et de tomber pregnant !
The ovum is released - Over the next few days, the ovum makes its way to the uterus, aided by vibratory cilia. Now it gets exciting: will it meet a sperm on its way? Will it produce a baby? Or will his life soon come to an end?
Si l’ovule est fécondé, il va maintenant se déplacer dans la trompe de Fallope jusqu’à l’utérus. Son épopée va lui prendre 4 à 5 jours pour finalement créer son nid dans l’utérus (nidation). Les œstrogènes ont passé le relais à la progestérone. Sa mission : assouplissement de la muqueuse utérine, stockage de l’eau et des nutriments de valeur, tels que le sucre, les protéines, les vitamins et les anticorps. Il faut tout prévoir pour préparer l’endroit où se développera un petit être chéri.
Understanding fertilization
Fertilization and egg implantation : Une fois implanté, l’ovule va se mettre à sécréter l’hormone chorionique gonadotrope (HCG) appelée aussi « hormone de la grossesse ». Celle-ci permet de maintenir le corps jaune en activité afin qu’il continue à sécréter des œstrogènes et de la progestérone. Votre grossesse vient de débuter ! C’est à ce moment là que vous pourrez effectuer un pregnancy test qui détectera cette hormone. Votre test de grossesse sera alors positif.
If the egg is not fertilized, the corpus luteum will stop producing progesterone and will be evacuated with the next period. Hormone levels will fall around day 25, and a new cycle will begin.
How do ovulation tests work?
Visit ovulation tests work by detecting the peak of luteinizing hormone (LH) in the urine, which precedes ovulation. When LH levels rise, this indicates that ovulation is imminent, usually within 24 to 36 hours. To interpret the results, compare the color of the test line with that of the control line. A test line as dark as or darker than the control line suggests a peak in LH, indicating the time of your ovulation.
To do this, you'll need several ovulation tests a month, so you can track your LH levels and find out on which day they're highest (by comparing them with other days).
That's why we've created a monthly pack of 6 Plusbaby ovulation tests. This allows you to start testing a few days before your expected ovulation date, based on the length of your cycle. Test at the same time every day. If you don't see an LH peak, continue testing daily until you've used up all 6 tests. If you do detect a peak, this indicates that your most fertile period is in the next few days.
To use Plusbaby ovulation tests, it is advisable to perform them later in the day, as LH levels may be higher after waking up. It's important to always perform the test at the same time. It is not advisable to drink a lot of liquid before the test, as this can dilute the urine and affect the results. Keeping tests from day to day to compare the test line can be useful to visualize the evolution and detect the LH peak more easily.
How to use ovulation tests?
For a thorough interpretation of ovulation test results, the key lies in analyzing the test line. A progressive increase in the intensity of this line indicates a rise in luteinizing hormone (LH), culminating in a line as dark as or darker than the control line, signalling that ovulation is very close (within 24 hours). This fertile window, just before and after the LH peak, represents the ideal period for maximizing the chances of conception. Ideally, you should have intercourse 2-3 days before the LH peak, and also on the day when the peak is highest
What other factors need to be considered?
Visit fertility peut être influencée par plusieurs facteurs en plus du timing ovulatoire. L’âge joue un rôle crucial, la fertilité féminine diminuant généralement après 35 ans. La santé globale, incluant des conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques ou l’endométriose, peut également impacter la fertilité. Enfin, le style de vie, y compris le régime alimentaire, l’exercice, le tabagisme et la consommation d’alcool, a un effet notable sur la capacité à concevoir.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal affectant les ovaires, pouvant perturber l’ovulation. L’endométriose se caractérise par la croissance de tissu endométrial hors de l’utérus, pouvant causer douleur et infertility. Pour les personnes atteintes, il est conseillé de consulter un spécialiste en fertilité pour des traitements adaptés, comme la régulation hormonale pour le SOPK ou la chirurgie pour l’endométriose, en complément d’un mode de vie sain.
How can you optimize your design chances?
To optimize the chances of conception, understanding the ovulatory cycle and the judicious use of ovulation tests are essential. It's crucial to understand the ovulatory cycle and to engage in intercourse 3 to 5 days before the LH peak, right up to the day of ovulation, as detected by the ovulation tests. This approach, aligned with medical recommendations and the insights provided by Plusbaby tests, underlines the importance of planning according to individual biology. By taking personal factors into account and following the right advice, couples can improve their journey towards conception.
Factors such as age, reproductive health and lifestyle also influence fertility. In the case of conditions such as PCOS or endometriosis, medical consultation is recommended. Adopting a healthy lifestyle and using ovulation tests strategically will maximize your chances of pregnancy.
